रूसी को हम डेंड्रफ के नाम से भी जानते है। गर्मी,बरसात और सर्दी किसी भी मौसम में डेंड्रफ की परेशानी हो सकती है। बहुत से लोगो में गलत खानपान, फंगल इन्फेक्शन, प्रदूषित वातावरण इत्यादि वजह से बालो में डेंड्रफ की परेशानी हो जाती है। चलिए आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताते है, जिनके इस्तेमाल करने आपको डेंड्रफ से बहुत जल्द निजात मिल जाएगी –
1 – बेसन
बेसन हमारी त्वचा और बालो के बहुत उपयोगी होता है।
(a) 5 चम्मच बेसन लेकर एक बड़ा गिलास पानी लेकर उसमे अच्छी तरह से घोल लें, फिर उसे बालों की जड़ो पर लगाए।
(b) सिर सूख जाने पर धो लें।
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार ऐसा करने से डैंड्रफ बहुत जल्द खत्म हो जाता है।
2 – अंडा
अंडे की जर्दी में बायोटिन भरपूर होता है, जो डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करता है।
(a) एक अंडे की जर्दी निकाल अच्छी तरह से फेंट लें, फिर इसे अच्छी तरह से बालो में लगा लें।
(b) सिर सूख जाने पर बालो को धो लें।
(c) कुछ ही दिनों में आपके बालो से डेंड्रफ खत्म हो जाएगा।
3 – नारियल का तेल
नारियल का तेल में फैटी एसिड,एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण बालो को डेंड्रफ मुक्त बनाने में मदद करते है।
(a) सबसे पहले बालों को शैंपू से धो कर सूखा लें। जब बाल सूख जाए तब नारियल के तेल से हल्के हाथो से बालो की जड़ो में तेल लगाकर मालिश करें।
(b) 20 से 25 मिनट बाद बालों को फिर से ताजे पानी से धो लें। जल्द ही बालो से डेंड्रफ खत्म हो जाएगा।
4 – संतरे का छिलका
संतरे का छिलका बालो को डेंड्रफ से मुक्त करने में काफी मदद करता है।
(a) संतरे के सूखे छिलकों को बारीक पीस लें, फिर उसमे थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
(b) पेस्ट को अच्छी तरह से बालों पर लगाकर 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें।
(c) सिर सूख जाने के बाद सिर धो लें, जल्द ही डेंड्रफ समाप्त होने लगेगा।
5 – सेब का जूस
सेब में प्रोसिनाइडिन बी-2 बहुत प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
(a) आधा कप सेब के जूस और आधा कप पानी लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला लें।
(b) मिश्रण को अपने बाल और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) सिर सूख जाने पर शैम्पू से सिर धो लें।
(d) हफ्ते में 1 बार सेब के सिरके का इस्तेमाल करने से आपको काफी राहत मिलेगी।
6 – तुलसी के पत्ते
तुलसी को एक प्राकृतिक औषधि के रूप में उपयोग होता है।
(a) थोड़े से तुलसी के पत्तो को पीस लें और थोड़ा सा आंवला चूर्ण लेकर दोनों को आधा गिलास पानी लेकर अच्छी तरह से मिला लें।
(b) इस मिश्रण को बालो की जड़ो पर लगाएं और जब सिर सूख जाए तो ताजे पानी से धो लें।
(c) हफ्ते में 2 बार इस नुस्खे को जरूर करें।
7 – लहसुन
लहसुन में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होने की वजह से ये सिर में होने वाले डेंड्रफ को आसानी से खत्म कर देता है।
(a) सबसे पहले एक लहसुन को लेकर उसे छील लें, फिर उसे महीन पीस कर उसमे एक चम्मच शहद लेकर अच्छी तरह से मिला कर पेस्ट बना लें।
(b) इस पेस्ट को अपने बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) 15 से 20 मिनट बाद बालों को ताजे पानी से शैंपू के साथ धो लें।
(d) कुछ ही दिनों में डेंड्रफ आपके बालो से गायब हो जाएगा।
8 – बेकिंग सोडा
बालो में से रूसी हटाने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं
(a) सबसे पहले अपने बालो को अच्छी तरह से भिगो लें। फिर बेकिंग सोडा लेकर बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें ।
(b) 3-4 मिनट बाद बालों को ताजे पानी से धो लें।
(c) हफ्ते में 3 से 4 बार ऐसा करने से आपको डेंड्रफ से मुक्ति मिल जाएगी।
9 – अदरक
अदरक का इस्तेमाल आप बालो से डैंड्रफ खत्म करने में मदद करता हैं।
(a) सबसे पहले थोड़ा सा अदरक लेकर उसे छील लें और बारीक काट कर उसे महीन पीस लें। फिर अदरक का जूस निकाल लें।
(b) फिर अदरक के जूस में थोड़ा सा शीशम का तेल लेकर अच्छी तरह से मिला लें। फिर मिश्रण को अच्छी तरह से बालो की जड़ो में लगा लें।
(c) 10 से 15 मिनट बाद जब सिर सूख जाए तो बालों को ताजे पानी से शैंपू के साथ धो लें।
(d) हफ्ते में 1 बार इस नुस्खे को अपनाने से काफी जल्द डेंड्रफ से छुटकारा मिल जाता है।
10 – मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी त्वचा में मौजूद गंदगी को अवशोषित करती है, जिसकी वजह से बालो को रुसी से मुक्त करता है।
(a) थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी लेकर पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें फिर उसमे थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से पेस्ट बना लें।
(b) पेस्ट को अच्छी तरह से बालो की जड़ो में लगा लें, फिर सर पर लगा रहने दें।
(c) 20 से 25 मिनट बाद बालों को ताजे पानी से धो लें।
(d) हफ्ते में 3 से 4 बार इस पेस्ट को लगाने से डेंड्रफ बहुत जल्दी गायब हो जाता है।
11 – अरंडी का तेल
अरंडी के तेल के बहुत सारे औषधि गुण होते है, जो बालो में से डेंड्रफ को हटाने में मदद करते है।
(a) सबसे पहले अरंडी के तेल को हल्का गर्म कर लें और रात को सोने से पहले तेल हल्के हाथो से बालो की जड़ो में लगते हुए मालिश करे। रात भर के लिए तेल को लगा रहने दें।
(b) सुबह उठकर ताजे पानी और शैंपू से बालों को धो लें।
(c) हफ्ते में 2 बार अरंडी के तेल का इस्तेमाल करने से डेंड्रफ बहुत जल्द समाप्त हो जाता है।
12 – दही
दही में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, दही बालो में से डेंड्रफ को हटाने में बहुत लाभदायक होता है।
(a) थोड़ी सी दही लेकर अच्छी तरह से फेंट लें, फिर हल्के हाथो से सिर के बाल और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(b) 25 से 30 मिनट बाद जब सिर सुख जाए तब ठंडे पानी से धो लें।
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार दही का इस्तेमाल करने से आपके सिर के बालो का डेंड्रफ बहुत जल्द समाप्त हो जाएगा।