Body building - बॉडी बिल्डिंग

Body Kaise Banaye Agar aap kisi wajah se gym ya fitness center nahi ja sakte to iska matlab ye nahi ki aap achi body nahi bana sakte. Chahe aapko apna weight kam karna ho, pet ki charbi ghatani ho ya...

बॉडी बिल्डिंग में जीत उतनी ही जरूरी है जितना कि जिम में वर्कआउट, जितना डाइट प्लान। इस लेख में संपूर्ण संदेह योजना के बारे में पूरी जानकारी दी गई है। जिम करने वाले हर जिमर को यह डाइट प्लान...

Fitness pane aur achi body banane ke liye bahut se log ghar par ya gym ja kar workout aur exercises karte hai par fir bhi unhe manchahe result nahi mil pate. Iska sabse bada karan workout karne ke sahi...

Swasth Aur Sehatmand Kaise Rahe - Best Fitness Tips in Hindi 1. Sham ko samay se sona or subah jaldi uthkar morning walk par jaana aur vyayam ya yoga karana health ko fit banaye rakhne ka best tarika hai. 2. Bahar se aate...

जिम से पहले क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह जानना बहुत जरूरी है, नहीं तो लोग अनजाने में जिम से पहले कई तरह से फास्ट फूड खाना शुरू कर देते हैं, जिससे वह स्वस्थ होने के बजाय और...

बॉडी बनाने के तरीके इन हिंदी: फिट बॉडी कैसे बनाये, बहुत से लोगों का सवाल है। अगर आप सिक्स पैक एब्स बॉडी बनाना चाहते है और जिम में बॉडी बिल्डिंग वर्कआउट और एक्सरसाइज शुरू करने की सोच रहे है...

घर पर बॉडी कैसे बनाये टिप्स इन हिंदी: अच्छी 6 पैक बॉडी बनाने के लिए लोग जिम जाकर एक्सरसाइज और वर्कआउट करते है पर कुछ जगहों पर जिम की सुविधा नहीं होती, इसके अलावा कुछ लोग ऐसे भी है...

सिक्स पैक एब्स बनाने के तरीके एक्सरसाइज और वर्कआउट टिप्स इन हिंदी: आजकल लोग 6 और 8 pack abs के दिवाने है। कुछ लोग अपने बाहर निकले पेट को कम कर के सिक्स पैक बॉडी बनाना चाहते है जिसके...

बाइसेप्स बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट बढ़ाने के 5 टिप्स की जानकारी के लिए यहां क्लिक करें। इन टिप्स से आप तीन महीने के अंदर बेहतर बाइसेप्स बना सकते हैं। टिप्स की स्टेप बाय स्टेप जानकारी पाने के लिए इस आर्टिकल को...

पुरुष हो या महिला, हर कोई चाहता है कि उसका चेस्ट आकर्षक दिखे। इस लेख में पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए पांच ऐसे टिप्स दिए गए हैं, जिनसे वे कुछ ही दिनों में आकर्षक चेस्ट बना सकते हैं।...