चेहरे का गोरापन बढ़ाने के लिए 12 घरेलू नुस्खे

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चेहरे का गोरापन :- सुंदर और बेदाग़ चेहरा हम सभी की पहली पसंद और चाहत होती है, जिसके लिए काफी लोग बाजार से महंगी क्रीम, सोप इत्यादि चीजे खरीद कर चेहरे पर इस्तेमाल कर लेते है, जिसकी वजह से कई बार उनके चेहरे को काफी नुक्सान भी उठाना पढ़ सकता है| 

कई लोगों का कहना है कि उनकी त्वचा का काला रंग उनकी कामयाबी मे बहुत बडी बाधा बन रहा हैं |अगर आपके चेहरे का रंग काला पड़ गया है तो इसकी वजह मृत कोशिकाएं हो सकती हैं क्यूँकि मृत कोशिकाओं के त्वचा से चिपके होने से रह काला होने लगता है |

आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीजों की जानकारी दी गई है जो आपके चेहरे का गोरापन और सुंदरता को बढ़ाती हैं।आज हम आपको इन आयुर्वेदिक चीजों में से कुछ वस्तुओं के बारे में बता रहे हैं जो आपके चेहरे तथा त्वचा के लिए बहुत उपयोगी साबित होती हैं।आपके चेहरे की रंगत को बहुत से कारक प्रभावित करते हैं| वो चाहे सूरज की रौशनी हो, धुआं हो, तनाव हो या फिर आपका खानपान | आप इन कारकों को तो खत्म नहीं कर सकतीं लेकिन अगर आप चाहें तो मिनटों में गोरी निखरी त्वचा पा सकती हैं|

चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताते है जिनके इस्तेमाल से बहुत जल्द आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी –

चेहरे का कालापन होने के कारण

  • कई बार बहुत अधिक तनाव लेने की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं| इसके अलावा कम सोने, हार्मोन में परिवर्तन होने, अव्यवस्थित लाइफस्टाइल होने या फिर हेरेडिट्री होने की वजह से भी आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं|
  • ऐसा हर दिन नहीं होता कि आपकी स्किन बेदाग और चमकदार दिखाई दे। कभी-कभी स्किन पर डलनेस और रूखापन साफ झलकता है। इस दौरान आपकी स्किन ऐसी दिखती है जैसे कि मानो आप बीमार हैं। स्किन का वह गोरापन और चमक दोबारा लौटने के लिए आपको किसी भी प्रकार की महंगी क्रीम की जरूरत नहीं है|

चेहरे का गोरापन पाने के घरेलु नुस्खे और उपाय 

दमकती हुए गोरे रंग की चाहत सभी की होती है लेकिन इसे पाने के लिए महंगे क्रीम-पाउडर की जरूरत नहीं है। ये आसान तरीके आपकी खूब मदद कर सकते हैं।

1- नींबू :- नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड और अन्य विटामिन त्वचा को गोरा बनाने में काफी असरदार होता है|

  • सबसे पहले एक ताज़ा नींबू लेकर उसका रस निकाल लें, फिर इस रस को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|
  • 5 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ताजे पानी से चेहरा धो लें।
  • हफ्ते में 3 से 4 बार नींबू का इस्तेमाल करने से बहुत जल्द आपकी त्वचा में निखार आने लगेगा|

2 – हल्दी :- हल्दी में मौजूद औषधीय गुण हमारी त्वचा की रंगत निखारने में काफी असरदार होती है|

  • सबसे पहले आधी चम्मच हल्दी पाउडर लेकर और 1 चम्मच नींबू का रस लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला कर पेस्ट बना लें|
  •  इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 25 मिनट लगा रहने दें, फिर सूख जाने पर ताजे पानी से चेहरा धो लें|
  • हफ़्ते में 2 से 3 बार हल्दी का इस्तेमाल करने से त्वचा का रंग जल्द ही गोरा होने लगता हैं।

3 – दूध :- दूध में पोषक तत्व और लैक्टिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जिसके इस्तेमाल से चेहरे का गोरापन निखरता है|

  • 2 चम्मच दूध और 2 चम्मच शहद लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला कर पेस्ट बना लें|
  • इस पेस्ट को चेहरे पर हल्के हाथ से मालिश करते हुए अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें, चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
  • नियमित रूप से दूध का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा बहुत जल्द सुंदर और चमकदार हो जाती है|

4 – टमाटर :- टमाटर में मौजूद गुण त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और त्वचा की रंगत को भी निखारता है|

  • सबसे पहले 1 टमाटर लेकर उसका रस निकाल लें, फिर 2 चम्मच नींबू का रस लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला लें, फिर इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|
  • 20 से 30 मिनट लगा रहने दें, फिर जब चेहरा सूख जाए तब ताजे पानी से चेहरा धो लें|
  • हफ्ते में 3 से 4 बार टमाटर का इस्तेमाल करने से बहुत जल्द चेहरा बेदाग़ और गोरा होने लगता है|

5 – पपीता:- पपीते में मौजूद पपेन नामक एंजाइम त्वचा का रूखापन दूर करने में काफी सहायक होता है|

  • एक पका पपीता लेकर उसे छीलकर काट लें, फिर बीजों को निकाल दें,बीज निकले पपीते को महीन पीस कर पेस्ट बना लें|
  • इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से लगा लें,15 से 20 मिनट लगा रहने दें, फिर सूख जाने पर चेहरा ताजे पानी से धो लेना चाहिए|
  • हफ्ते में 2 से 3 बार पपीते का इस्तेमाल करने से जल्द आपकी त्वचा का रंग गोरा होने लगता है|

6 – दही :- दही में मौजूद विटामिन व प्रोटीन त्वचा को स्वस्थ और त्वचा की गंदगी को दूर करके उसे गोरा बनाने में मदद करती है|

  • 1 चम्मच दही और आधी चम्मच शहद लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला लें, फिर इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|
  • पेस्ट को 15 से 20 मिनट लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
  • रोजाना दही का इस्तेमाल करने से बहुत जल्द आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी|

7 – ग्रीन टी बैग :- ग्रीन-टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को स्वस्थ और गोरा बनाने में काफी मददगार होता है|

  • सबसे पहले 1 या 2 इस्तेमाल हुए ग्रीन-टी बैग लेकर उन्हें काट कर उसका पाउडर निकाल कर उसमे थोड़ा सा नींबू का रस और थोड़ा सा शहद लेकर तीनो को अच्छे से मिला कर पेस्ट बना लें|
  • इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
  • हफ्ते में 3 से 4 बार ग्रीन टी बैग का इस्तेमाल करने से बहुत जल्द आपकी त्वचा का रंग गोरा होने लगता है|

8 – बेसन :- बेसन त्वचा का पीएच स्तर संतुलित करके उसकी गंदगी को निकालता है और रंग गोरा करने में मदद करता है|

  • 2 चम्मच बेसन और उसमे 3 से 4 चम्मच गुलाबजल लेकर दोनों अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें|
  • इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें, चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
  • हफ्ते में 2 से 3 बार बेसन का इस्तेमाल करने से आपको बहुत जल्द लाभ मिल जाता है|

9 – केसर :- प्राचीन समय से केसर का इस्तेमाल त्वचा की रंगत को साफ़ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है|

  • सबसे पहले केसर की कुछ पत्तियां लेकर 3 से 4 चम्मच दूध में डालकर 2 से 3 घंटो के लिए भिगो दें, फिर इसमें 1 चम्मच चंदन पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें|
  • पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें, चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
  • हफ्ते में दो बार केसर का इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा का रंग बहुत जल्द गोरा होने लगता है|

10 –  केला :- केले में विटामिन-सी, बी और ई के साथ-साथ अन्य पोषक तत्व भी मौजूद होते है, इसीलिए केले के इस्तेमाल से त्वचा का रंग बहुत जल्द साफ़ और चमकदार होने लगता है|

  • सबसे पहले एक पका हुआ केला लेकर उसे छील कर उसका गुर्दा निकाल लें, गुर्दे में 2 चम्मच शहद लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें|
  • फिर इस पेस्ट को अच्छी तरह से चेहरे पर लगा लें, 20 से 30 मिनट लगा रहने दें,फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
  • हफ्ते में 2 से 3 बार केले का इस्तेमाल करने से चेहरे का गोरापन और त्वचा चमकदार हो जाती है|

हम आशा करते है की sehatdoctor के द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी और जिस भी परेशानी के नुस्खे आपने पढ़ें है उस परेशानी में भी आपको आराम प्राप्त हुआ होगा| किसी भी अन्य बीमारी या परेशानी के लिए हेल्थ टिप्स इन हिंदी (health tips in hindi) और घरेलु नुस्खे इन हिंदी (gharelu nuskhe in hindi) जरूर पढ़ें और लाभ प्राप्त करें| आपका अनुभव कैसा रहा इसकी जानकारी कमेंट करके जरूर बताए |

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