अगर आँखों में सूजन आ जाए तो आपके चेहरे की ख़ूबसूरती ख़राब हो सकती है, सूजी हुई आँखे किसी को भी अच्छी नहीं लगती है, आँखों में सूजन बहुत अधिक देर तक टीवी, मोबाइल और कंप्यूटर पर काम करना, मानसिक तनाव के कारण, एलर्जी होने पर इत्यादि कारणों से आ सकती है| अगर आपको आँखों में सूजन आने के कारणों का पता पहले से हो तो आपको उन चीजों से बचना चाहिए|
आजकल बाजार में बहुत सारे ऐसे मरहम और दवाई मौजूद है, जिनके इस्तेमाल करने से आपको आसानी से आँखों में सूजन से छुटकारा मिल जाता है| लेकिन हम आपको सलाह देंगे की कभी भी अपनी मर्जी से या किसी भी मेडिकल वाले से कोई भी दवाई लेकर आँखों में ना लगाए, कई बार ऐसा करने से सूजन कम होने की बजाय बढ़ जाती है या सूजन के साथ अन्य कई परेशानियाँ भी हो जाती है| इसीलिए कभी भी आँखों में सूजन आ जाए तो तुरंत किसी अच्छे नेत्र चिकित्सक से सलाह लेकर दवाई खाए|
आँखों की सूजन में थोड़ी सी भी लापरवाही करने पर काफी बुरे परिणाम भुगतने पढ़ जाते है| आप आँखों की सूजन का इलाज अपने घर पर ही घरेलू नुस्खे अपनाकर भी कर सकते है,घरेलु नुस्खों से कभी भी नुक्सान नहीं हो सकता है| आँखों में खुजली आ रही हो तो कभी भी ज्यादा खुजाना नहीं चाहिए वर्ण इस वजह से भी आपकी आँखों में सूजन आ सकती है, इसी तरह से बहुत सारे ऐसे काम होते है जिनमे अगर हम सावधानी बरते तो हम आसानी से अपनी आँखों में आने वाली सूजन को रोक सकते है|
मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर के आगे बहुत देर तक नहीं बैठना चाहिए, बैठना अगर जरूरी हो तो बीच बीच में थोड़ी देर के लिए अपनी आँखों को बंद करके आराम देना चाहिए वरना आपकी आँखो में सूजन आ सकती है| कांटेक्ट लेंस कभी भी लगातार और बिना साफ़ करे इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, अगर आप ऐसा करते है तो आपकी आँखों में सूजन की परेशानी हो सकती है|