तेलीय बालो की देखभाल करने के 8 घरेलु नुस्खे

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बाल हम सभी के लिए कितने महत्वपूर्ण है, इसे बताने की जरुरत नहीं है। हमारे सिर की त्वचा से तेल निकलता है जो हमारे बालों को स्वस्थ रखने में बहुत ज्यादा मदद करता है। लेकिन कई बार सिर में से तेल ज्यादा निकलने लगे तो हम उसे तेलीय बाल के नाम से जानते है। तेलीय बाल होने के बहुत सारे कारण हो सकते है, जिनमे से प्रमुख अनुवांशिक, हार्मोन्स असंतुलन, अधिक मानसिक तनाव, ज़्यादा तेलीय भोजन करने से इत्यादि हो सकते है। अगर किसी के भी बाल तेलीय हो जाते है तो उन्हें बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पढ़ सकता है। तेलीय बालो में डैंड्रफ और खुजली भी हो सकती है। तेलीय बालो की परेशानी होने पर आपको बालो की जड़ो से सफाई होना बहुत जरुरी होता है। कई बार बहुत सारे लोग तेलीय बाल की परेशानी होने पर बाजार से शैम्पू,कंडीशनर इत्यादि का इस्तेमाल करने लगते है, जिसकी वजह से उनकी परेशानी कई बार बढ़ जाती है। लेकिन अगर आप चाहे तो आप कुछ घरेलु नुस्खे अपनाकर भी इस परेशानी से निजात पा सकते है –

1 – सेब का सिरका

सेब का सिरका आपके सिर की त्वचा का PH स्तर संतुलित करता है, जिससे सिर की त्वचा से अधिक तेल को रोकने में मदद मिलती है।

(a) सबसे पहले एक कप पानी लेकर उसमे तीन चम्मच सेब के सिरके की डाल कर अच्छी तरह से मिला लें।

(b) पहले आप अपने बालो को शैम्पू से धो लें फिर उसके बाद सेब का सिरका मिले हुए पानी से अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं।

(c) बालो को धोने के बाद ऐसे ही 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें,फिर ठंडे पानी से सिर धो लें।

(d) इस नुस्खे को हफ्ते में दो या तीन बार करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।

2 – नींबू का रस

तेलीय बालो की देखभाल करने के 8 घरेलु नुस्खे 1

नींबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होते है, जो तेलीय बालो की परेशानी को दूर करने सहायक होता है।

(a) एक कप पानी में 2 चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह से मिला लें।

(b) फिर इस मिश्रण से अपने बालो और बालो की जड़ो में हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगाए।

(c) 20 से 25 मिनट बाद जब सिर सूख जाए तब हल्के गर्म पानी से सिर धो लें।

(d) हफ्ते में 2 से 3 बार नींबू के रस का इस्तेमाल करने जल्द ही सिर की त्वचा से तेल निकलना कम हो जाता है।

3 – ब्लैक टी

ब्लैक टी में टैनिक एसिड पाया जाता है, जो सिर की त्वचा के छिद्रो को टाइट करता हैं जिससे अधिक तेल निकलना बंद हो जाता है।

(a) 1 चम्मच काली चाय की पत्तियां लेकर उन्हें 1 कप पानी में डाल कर, तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना रह जाए।

(b) फिर पानी को छान लें और ठंडा होने दें।

(c) ठंडा हो जाने पर मिश्रण को बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगाए।

(d) 10 से 15 मिनट बाद सिर सूख जाने पर शैम्पू के साथ बाल धो लें।

(e) हफ्ते में 2 बार इस नुस्खे को अपनाकर आप तेलीय बालो से छुटकारा पा सकते है।

4 – एलोवेरा जेल

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एलोवेरा बालो की जड़ों की अशुद्धियों को दूर करता है और अधिक तेल निकलने को भी नियंत्रित करता है।

(a) 2 चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच नींबू का रस और उसमे थोड़ा शैम्पू लेकर तीनो चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।

(b) इस मिश्रण को बालो की जड़ो में लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से सिर धो लें।

(c) हफ्ते में 3 बार इस तरह से शैम्पू करने से आपको तेलीय बालो से बहुत जल्द छुटकारा मिल जाते है।

5 – बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा में मौजूद एल्कलाइन सिर की त्वचा का PH स्तर को संतुलित करता है। बेकिंग सोडा तेल अवशोषित करने में भी सक्ष्म होता है, इसीलिए तेलीय बालों के लिए सबसे अच्छे नुस्खों में से एक बेकिंग सोडा का इस्तेमाल होता है।

(a) 2 चम्मच बेकिंग सोडा लेकर उसमे थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।

(b) अब सबसे पहले बालो को गीला कर लें, फिर गीले बालो की जड़ो में पेस्ट को अच्छी तरह से लगा लें, 15 से 20 मिनट के लिए लगा छोड़ दें।

(c) सिर सूख जाने पर हल्के गुनगुने पानी से सिर धो लें।

(d) हफ्ते में एक बार बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही दिनों में राहत मिल जाएगी।

6 – मुल्तानी मिट्टी

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मुल्तानी मिटटी रक्त परिसंचरण को सही करता हैं और साथ ही साथ त्वचा से अधिक तेल को निकलने से भी रोकती है।

(a) 2 चम्मच मुल्तानी मिटटी लेकर उसमे थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।

(b) इस पेस्ट को बालो और बालो की जड़ों में लगाएं।

(c) 20 से 25 बाद जब सिर सूख जाए तो हल्के से गुनगुने पानी से सिर धो लें।

(d) हफ्ते में 2 बार मुल्तानी मिटटी का इस्तेमाल करने से कुछ महीने में ही आपको लाभ मिल जाएगा।

7 – अंडा

अंडे का इस्तेमाल करने से बालो में चमक और मजबूती मिल जाती है और साथ ही तैलीय बालो से छुटकारा मिल जाता है।

(a) एक अंडे में दो चम्मच नींबू का रस लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला लें

(b) सबसे पहले बालो को गिला कर लें, फिर गीले बालों में मिश्रण को अच्छी तरह से लगा लें।

(c) 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें, जब सिर सूख जाए तो बालो को शैम्पू के साथ ठंडे पानी से धो लें।

(d) हफ्ते में 2 से 3 बार इस नुस्खे को अपनाने से तैलीय बालो से कुछ ही दिनों में मुक्ति मिल जाएगी।

8 – टमाटर

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टमाटर हमारे सिर त्वचा से तेल निकलने को कम करता है और बालो मुलायम भी बनता है।

(a) एक चम्मच मुल्तानी मिटटी लेकर उसे बारीक पीस लें, फिर उसमे टमाटर का रस मिला कर पेस्ट बना लें।

(b) फिर इस पेस्ट को अपने सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(c) 30 से 40 मिनट के लिए पेस्ट सिर पर लगा रहने दें, जब सिर सूख जाए तो ठंडे पानी से बालो को धो लें।

(d) हफ्ते में एक या दो बार टमाटर का इस्तेमाल करने से आपको काफी फायदा मिल जाएगा।

हम आशा करते है की sehatdoctor के द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी और जिस भी परेशानी के नुस्खे आपने पढ़ें है उस परेशानी में भी आपको आराम प्राप्त हुआ होगा| किसी भी अन्य बीमारी या परेशानी के लिए हेल्थ टिप्स इन हिंदी (health tips in hindi) और घरेलु नुस्खे इन हिंदी (gharelu nuskhe in hindi) जरूर पढ़ें और लाभ प्राप्त करें| आपका अनुभव कैसा रहा इसकी जानकारी कमेंट करके जरूर बताए |

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