ठंड के मौसम में त्वचा को रूखे होने से बचाने के लिए घरेलु नुस्खे

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ठंड का मौसम अधिकतर सभी लोगो को पसंद होता है,सर्दियों में रहने और खाने की बात ही अलग होती है| सर्दी का मौसम मजेदार होता है,लेकिन उस मौसम में कुछ परेशानिया भी साथ आती है,जिसमे प्रमुख है त्वचा का रुखा हो जाना, जिससे बचने के लिए लोग क्रीम व लोशन चेहरे पर लगाते है| चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खों के बारे में बताते है,जिनके इस्तेमाल करने से आप आसानी से रूखी और बेजान त्वचा को मुलायम और चमकदार बना सकते है –

  1. दही

दही एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल करा जाता है,दही चेहरे के रूखेपन को दूर करने में काफी मददगार है|

(a) सबसे पहले थोड़ी सी दही लेकर अच्छी तरह से फेंट लें,फिर इसे चेहरे पर अच्छी तरह से हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगा लें|

(b) मालिश करने के बाद 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें,फिर हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें|

(c) रोजाना दही का इस्तेमाल करने चेहरे से रूखापन जल्द खत्म हो जाता है|

2 – बादाम

बादाम में मौजूद गुण त्वचा की रंगत को निखारता है और साथ ही साथ त्वचा का रूखापन भी दूर करता है|

(a) थोड़े से बादाम लेकर उन्हें पानी में भिगो दें,रात भर भीगा रहने दें,सुबह उन्हें छील कर महीन पीस लें,1 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच चने का आटा लेकर तीनो को अच्छे से मिला लें,मिलाने के बाद 4 से 5 बूँद नींबू के रस की मिला लें अगर जरुरत लगे तो थोड़ा सा पानी भी मिला सकते है। मिश्रण को चेहरे पर लगा लें|

(b) 15 से 20 मिनट मिश्रण को लगा रहने दें,जब चेहरा सूख जाए तो हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें|

(c) रोजाना बादाम लगाने से जल्द ही त्वचा की रंगत के साथ साथ रूखापन भी दूर हो जाता है|

3 – पपीता

पपीते में मौजूद विटामिन ए त्वचा के रूखेपन की परेशानी को दूर करने में काफी सहायक होता है|

(a) एक पक्का पपीता लेकर उसे छील लें,उसके बीजो को निकाल दें,बचे हुए गुद्दे को महीन पीस लें,फिर इस पीसे हुए गुद्दे को चेहरे पर लगा लें|

(b) 20 से 30 मिनट बाद जब चेहरा सूख जाए तब हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें|

(c) हफ्ते में 3 से 4 बार पपीते का इस्तेमाल करने से त्वचा का रूखापन जल्द दूर हो जाता है|

4 – शहद

शहद त्वचा को रूखेपन की परेशानी को दूर करके त्वचा को कोमल और चमकदार बनाने में काफी असरदायक होता है|

(a) सबसे पहले 1 चम्मच शहद लेकर उसमे 4 से 5 बूंदें नींबू का रस लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला लें,फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें|

(b) 15 से 20 मिनट बाद जब चेहरा सूख जाए तो चेहरे को ताजे पानी से धो लें|

(c) रोजाना शहद लगाने से जल्द ही त्वचा जल्द ही कोमल और चमकदार हो जाती है|

5 – केला

केले में मौजूद गुण त्वचा के रूखेपन को दूर करने में काफी असरदायक होता है|

(a) सबसे पहले एक पक्का केला लेकर उसे छीलकर उसके गुद्दे को थोड़ा दूध लेकर महीन पीस कर पेस्ट बना लें|

(b) इस पेस्ट को चेहरे पर लगा लें,फिर 15 से 20 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें,जब चेहरा सूख जाए तो ताजे पानी से चेहरा धो लें|

(c) नियमित रूप से केले का इस्तेमाल करने से जल्द ही रूखेपन की परेशानी से निजात मिल जाती है और चेहरा चमकने लगेगा।

6 – टमाटर

टमाटर त्वचा के रूखेपन को दूर करने में काफी असरदायक होता है|

(a) सबसे पहले एक टमाटर लेकर उसका रस निकाल लें,उसमे आधी चम्मच नींबू का रस लेकर अच्छी तरह से मिला लें,फिर रुई की मदद से चेहरे पर लगा लें|

(b) 15 से 20 मिनट लगा रहने दें,फिर सुख जाने पर चेहरे को हलके गर्म पानी से चेहरा धो लें|

(c) नियमित रूप से टमाटर लगाने से चेहरे से रूखापन गायब होने लगता है|

7 – ग्लिसरीन

ग्लिसरीन रूखी त्वचा को नम रखने में काफी असरदायक होती है|

(a) रात को सोने से पहले अपना चेहरा धो कर पोंछ लें,फिर रुई की सहायता से पुरे चेहरे पर ग्लिसरीन  लगा लें|

(b) सुबह उठ कर चेहरे को ताजे पानी से धो लें|

(c) रोजाना रात को सोने से पहले ग्लिसरीन लगाने से आपके चेहरे का रूखापन दूर होने लगता है|

8 –  नारियल का तेल

नारियल के तेल में फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है,जो त्वचा मुलायम बनाने में काफी मददगार होता है|

(a) रात को सोने से पहले थोड़ा सा नारियल का तेल लेकर चेहरे पर हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगा लें|

(b) रात भर तेल लगा रहने दें,सुबह उठ कर ताजे पानी से चेहरा धो लें|

(c) रोजाना रात को नारियल का तेल लगाने से चेहरा जल्द ही मुलायम और चमकदार होने लगता है|

9 – सूरजमुखी का तेल

सर्दियों के मौसम रूखी त्वचा को नर्म व मुलायम रखने के लिए सूरजमुखी का तेल काफी असरदायक होता है।

(a) रात को सोने से पहले थोड़ा सा सूरजमुखी का तेल लेकर हल्के हाथो से मालिश करते हुए चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|

(b) रात भर तेल लगा रहने दें,सुबह उठ कर चेहरा ताजे पानी से धो लें|

(c) रोजाना सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल करने से त्वचा कोमल और मुलायम हो जाती है|

10 – पेट्रोलियम जेली

अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो रही है तो पेट्रोलियम जेली में मौजूद गुण त्वचा को मुलायम बनाने में काफी मदद करता है।

(a) रात को सोने से पहले अपने पूरे चेहरे पर हल्के हाथो से मसाज करते हुए पेट्रोलियम जेली लगा लें,फिर रात भर लगा रहने दें,सुबह उठ कर चेहरे को ताजे पानी से धो लें|

(b) सर्दियों के मौसम में इस नुस्खे को अपनाने से आपकी त्वचा मुलायम बनी रहेगी |

11 – एवोकाडो

एवोकाडो में मौजूद विटामिन-ए, सी, ई और अन्य पोषक तत्व होने की वजह से ये हमारी त्वचा का रूखापन दूर करने में सहायक होता है|

(a) 1 या 2 एवोकाडो लेकर उसका बीज निकाल दें,फिर उस गूदे को महीन पीस लें फिर १ चम्मच शहद लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिलकर पेस्ट बना लें|

(b) फिर उस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें,20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें,फिर ताजे पानी से चेहरा धो लें|

(c) हफ्ते में 3 से 4 बार इस नुस्खे को अपनाने से आपको बहुत जल्द त्वचा के रूखेपन से छुटकारा मिल जाता है|

हम आशा करते है की sehatdoctor के द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी और जिस भी परेशानी के नुस्खे आपने पढ़ें है उस परेशानी में भी आपको आराम प्राप्त हुआ होगा| किसी भी अन्य बीमारी या परेशानी के लिए हेल्थ टिप्स इन हिंदी (health tips in hindi) और घरेलु नुस्खे इन हिंदी (gharelu nuskhe in hindi) जरूर पढ़ें और लाभ प्राप्त करें| आपका अनुभव कैसा रहा इसकी जानकारी कमेंट करके जरूर बताए |

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