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प्याज के बीज के अचूक फायदे, उपयोग और रेसिपी ( onion seeds in hindi )

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onion seeds in hindi

प्याज के बीज ( onion seeds in hindi )

onion seeds को हिंदी में प्याज के बीज के नाम से जाना जाता है| प्याज के बीजो में कार्बोहाइड्रेट, कोलेस्ट्रॉल, फोलेट, नियासिन, थियामिन, पाइरिडोक्सीन, कैल्शियम, कॉपर, सोडियम, आयरन, विटामिन-सी, विटामिन-ई इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाए जाते है| चलिए अब हम आपको प्याज के बीज के बेमिसाल फायदों के बारे में जानकारी उपलब्ध करा रहे है-

onion seeds in hindi

प्याज के बीज के फायदे ( benefits of onion seeds in hindi )

1 – अस्थमा की बीमारी में लाभदायक – प्याज के बीजो में मौजूद थाईमोक्विनोन और अन्य पोषक तत्व अस्थमा की बीमारी को सही करने में काफी मददगार साबित हो सकते है| अस्थमा की बीमारी से ग्रसित इंसान के फैंफड़ों में सूजन आ जाती है इस सूजन को खत्म करने के साथ साथ अस्थमा की बीमारी से निजात दिलाने में प्याज के बीज काफी सहायक होते है| सबसे पहले प्याज के बीजो को मिक्सी की सहयता से महीन पीस कर पॉउडर बना लें, फिर थोड़ा सा पॉउडर लेकर एक गिलास गर्म दूध के साथ सेवन कर लें या आप थोड़ा सा शहद और थोड़ा सा पॉउडर लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिलाकर खा लें| प्याज के बीजो का सेवन सीधे तोर पर नहीं किया जा सकता क्योंकि इनका स्वाद अच्छा नहीं होता है|

2 – गंजापन दूर करने में सहायक – आज के समय में गंजेपन और असमय सफ़ेद बाल की परेशानी का सामना बहुत सारे इंसान कर रहे है| अगर अआप भी ऐसी परेशानी का सामना कर रहे है तो प्याज के बीज आपके लिए फायदेमंद हो सकते है| सबसे पहले प्याज के बीजो को पीस कर बारीक पॉउडर बना लें फिर उसके बाद उस पॉउडर में थोड़ा सा पानी डालकर पेस्ट बना लें फिर उस पेस्ट सिर पर लेप लगा कर छोड़ दें, 20 से 30 मिनट तक लगा छोड़ दें जब सुख जाएं तब ताजे पानी से सिर धो लें| कुछ ही दिनों में आपके असमय सफ़ेद बाल काले होने के साथ साथ गंजेपन की समस्या से भी छुटकारा प्राप्त हो सकता है|

3 – बालो को स्वस्थ और मजबूती प्रदान करने में सहायक – इस दुनिया में शायद ही कोई महिला या पुरुष हो जो लम्बे और घने बाल की चाहत ना रखता हो| प्याज के बीजो के तेल में मौजूद गुण बालो का रूखापन और झड़ना कम करके बालो को स्वस्थ और जड़ो को मजबूती प्रदान करता है| नियमित रूप से प्याज के बीजो का तेल इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपके बाल मजबूत, लम्बे और घने होने लगते है|

प्याज के बीजो का उपयोग और रेसिपी

1 – प्याज के बीजो का उपयोग आप बीजो का थोड़े से पानी के साथ पेस्ट बना कर भी कर सकते है| बालो की समस्या से निजात पाने के लिए प्याज के बीजो का पेस्ट काफी लाभदायक होता है|

2 – प्याज के बीजो को महीन पीस कर पॉउडर बना लें, फिर इस पॉउडर को दूध या शहद के साथ मिलाकर सेवन कर सकते है|

हम आशा करते है की sehatdoctor के द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी और जिस भी परेशानी के नुस्खे आपने पढ़ें है उस परेशानी में भी आपको आराम प्राप्त हुआ होगा| किसी भी अन्य बीमारी या परेशानी के लिए हेल्थ टिप्स इन हिंदी ( health tips in hindi ) और घरेलू नुस्खे इन हिंदी ( gharelu nuskhe in hindi ) जरूर पढ़ें और लाभ प्राप्त करें| आपका अनुभव कैसा रहा इसकी जानकारी कमेंट करके जरूर बताए |

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