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गंजे सिर पर बाल उगाने के 10 उपाय: बाल झड़ने से रोकने के घरेलू नुस्खे

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गंजे सिर पर बाल उगाने के उपाय

बाल उगाने के उपाय : आजकल बाल झड़ना और बाल टूटना एक गंभीर समस्या बनी हुई है जो धीरे धीरे गंजापन का रूप ले लेती है। कुछ साल पहले गंजापन समस्या उम्र दराज लोगो में ही देखने को मिलती थी पर अब नौजवानों में भी ये समस्या देखने को मिल रही है। बाल झड़ने से महिला और पुरुष दोनों ही परेशान है।

  • जाने बाल उगाने के लिए तेल

बाल झड़ने का कारण

  • कॉस्मेटिक कलर या डाई का जादा प्रयोग।
  • किसी दवा का रिएक्शन करना।
  • बालों की जड़े कमजोर होना।
  • बालों को सही पोषण ना मिलना।
  • कीमोथैरपी के कारण
  • धूम्रपान करने और शराब के सेवन से।
  • सिर में रूसी और डैंडरफ होने से।
  • हार्मोन्स में गड़बड़ी से।
  • जादा तनाव लेने से।

बॉल झड़ने और गंजा होने के लक्षण

  • किसी सेहतमंद व्यक्ति के भी ५० से १०० बाल रोजाना झड़ जाते है लेकिन जब बाल १०० से जादा झड़ते है और नए बाल जल्दी नहीं उगते और जो उगते है वो कमजोर होते है तो ये गंजापन का लक्षण भी हो सकता है।

Premium Photo | Bald head of young man o white background

बाल उगाने के उपाय : गंजापन से बचने और उपचार के घरेलू नुस्खे

गंजापन शिकायत जादातर पुरुषों में देखने को मिलती है जिसके लिए mail harmons को जिम्मेदार मन गया है। इस लेख में हम गंजापन दूर करने, बाल गिरना रोकने और नए बाल उगाने आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे बता रहे है। अगर आप इन उपयो को समय रेहरे ही कर ले तो समस्याओं से बचा जा सकता है।

  1. अगर आपके बाल उड़ते है तो बालों में नीम का तेल लगाए। तेल के तेल से मालिश करने से बालों जड़े मजबूत होती है और बालों का टूटना कम होता है।
  2. प्याज के रास से बालों को बहुत फायदा होता है। एक प्याज उसे बीच में से काट कर २ हिस्से कर ले। अब सर के जिस हिस्से पर बाल उड़ रहे हसि यह पर आधे प्याज को ३ मिनट के लिए रगड़े। लगातार कुछ दिन ये उपाय करने से बाल झड़ने बंद हो जायेंगे और नए बाल भी उगने लगेंगे।
  3. आंवला बालों के लिये बहुत अच्छा माना जाता है, आंवले के गुदे को निम्बू के रस साथ मिलाकर रात को सोने से पहले सिर पर अच्छी तरह लगाये सुबह धो ले।
  4. मेथी में निकोटिन एसिड और प्रोटीन होता है जो बालों को पोषण देने के साथ साथ बाल लम्बे और सूंदर करती है। मेथी को रात को पानी में भिगो कर रखे और सुबह दही में मिला कर पेस्ट बना ले। अब इस लेप को सिर पर बालों की जड़ो में लगाए और एक घंटे के बाद सिर धो ले। इस नुस्खे के इस्तॆमाल से बालों जड़े मजबूत होंगी, सिर की त्वचा में नमी आएगी और सिर से डैंडरफ दूर होगी।
  5. अगर आपके सिर पर बीच बीच में कई जगह से बाल उड़ गए है तो उस जगह पर दिन में २ से ३ बार निम्बू रगड़े, बाल दुबारा आने लगेंगे।
  6. अगर आपके परिवार में दूसरे लोग भी गंजापन ग्रस्त है मतलब ये genetic समस्या है जो पीढ़ी दर पीढ़ी चलती आ रही है तो आप खाने में लहसुन का प्रयोग जादा करे।
  7. हरे धनिया को पीस कर पेस्ट बना ले और सिर की उस हिस्से पर लगाये जहाँ बाल उड़ गए हो। १ महीने तक इस उपाय को करने से बाल उगने शुरू हो जायेंगे।
  8. एक चम्मच पीसा हुआ नमक, १ चम्मच काली मिर्च और ५ चम्मच नारियल तेल को मिला कर गंजापन वाली जगह पर लगबे से नए बाल उगने शुरू हो जाते है।
  9. मुलेठी को पीस कर इसमें थोड़ा केसर और दूध मिलकर एक पेस्ट बना ले। अब रात को सोने से पहले इस पेस्ट की सिर पर लगाये और सुबह बालों को शैम्पू ऐ धो ले। इस उपाय से सिर बाल उगने लगते है।
  10. हफ्ते में १ बार तिल का तेल बालों में लगाये। इस तेल के प्रयोग से बालों का गिरना कम ही जाता है। दूध या दही में बेसन मिला कर घोल बना कर बालों पर लगाए। इससे बालों में चमक आती है और बाल झड़ना बंद हो जाते है।

आजकल हमारी लाइफस्टाइल तेजी से बदल रही है जिसकी वजह से हमारा खान पान भी अनियमित हो गया है, और यही कारण है की बहुत से लोग बाल झड़ने, बाल टूटने और गंजापन जैसी परेशानियों जूझ रहे है, इसलिए हेल्थी कहना खाये और अपने बालों की देखभाल करते रहे।

दोस्तों बाल उगाने के उपाय और गंजापन से बचने और उपचार के आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे  का ये लेख कैसा लगा हमे कमेंट कर के बताये और अगर आपके पास बाल झड़ने और टूटने को रोकने का उपाय हो तो हमें कमेन्ट करके बताये।

269 COMMENTS

  1. Sir.mere samne ke hair kuchh jyda hd tk gir chuka his..ise leke m bahut presan hu ..salman khan ki trh ho gyi hai or v girte ja rhe hai..avi m hair chilwa liya hu ..koi achhi c upay ap hi btaw ye sare upay m s choose kr ke…m srk ki trh hair chahta hu .puri ghane bilkul aage s..sir plzz help me.

  2. गोविन्द सर…मेरा नाम आलोक है..मैं 22 साल का हूँ। सर मेरे बाल बहुत घने थे। पर 1 साल से मेरे बाल झर रहे है,,जिसकारण सर के बीच मे थोड़ा खाली जैसा हो गया है।
    जिस कारण मैं बहुत परेसान रहने लगा हूँ।
    सर कुछ उपाय बताए जिससे मेरा बाल बच जाय।