Yoga - योग

क्या आप जानते हैं कि हम में से ज्यादातर लोगों को योग करने का सही तरीका नहीं पता होता है। यही कारण है कि हम महीनों योग करते रहते हैं और हमें इसका कोई लाभ नहीं मिलता। लेकिन आज...

जल्दी मोटा होने और वजन बढ़ाने के लिए योग आसन इन हिंदी: वजन जल्दी बढ़ाना चाहती है तो हमारे इस पेज में बताए जा रहे बाबा रामदेव के योग और एक्सरसाइज़ को अपनाएं और बहुत जल्द वजन बढ़ा हुआ...

पेट कम करने के लिए योग रामदेव इन हिंदी: जल्दी वेट लॉस के लिए घरेलू उपाय और अच्छी डाइट के साथ साथ सही तरीके से व्यायाम करना भी ज़रूरी है। तोंद कम करने के लिए रोजाना कसरत करने के...

कपालभाति करने का तरीका, सही समय और फायदे इन हिंदी: योग सिर्फ रोगों के इलाज में फायदेमंद होने के साथ अच्छी सेहत और स्वस्थ रहने में भी मददगार होते है, जानिए कपालभाति करने का सही तरीका, समय, फायदे और...

अनुलोम विलोम करने का सही तरीका समय और फायदे क्या है इन हिंदी: अनुलोम विलोम प्राणायाम को करने से पहले आपको उसे करने का सही तरीका और फायदे जरूर जाने चाहिए, अनुलोम विलोम करने के नियम और कया सावधानी...