Weight loss - वजन घटाए

जल्दी वजन कम करने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाएं

वजन कम करने के लिए सुबह नाश्ते (ब्रेकफास्ट) में क्या खाएं इन हिंदी: अपना मोटापा घटाने और बढ़ता हुआ वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते है जैसे जिम जाना, योग व एक्सरसाइज करना, घरेलू नुस्खे और...

तेजी से मोटापा और वजन कम करने वाले आहार फल और सब्जी

वजन कम करने वाले आहार ,फल और मोटापा कैसे घटाएं इन हिंदी: बहुत से लोगों का मानना है कि डाइटिंग करने और खाना कम खाने से पेट की चर्बी और मोटापा कम किया जा सकता है, पर वजन घटाने...

पेट कम करने के लिए योग बाबा रामदेव के 5 आसान योग आसन

पेट कम करने के लिए योग रामदेव इन हिंदी: जल्दी वेट लॉस के लिए घरेलू उपाय और अच्छी डाइट के साथ साथ सही तरीके से व्यायाम करना भी ज़रूरी है। तोंद कम करने के लिए रोजाना कसरत करने के...

थायराइड में मोटापा और वजन कैसे कम करे 10 आसान उपाय

थायराइड में मोटापा और वजन कैसे कम करें उपाय इन हिंदी: थायराइड ग्रंथि शरीर में मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करती है और जब ये अपना काम सही तरीके से नहीं करती तब कई प्रकार की स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं होने लगती...

पेट कम करने के लिए 10 आसान एक्सरसाइज और उपाय इन हिंदी

पेट कम करने के लिए एक्सरसाइज हिंदी में: पेट और कमर की चर्बी कम करना आसान नहीं है। जल्दी वजन घटाने और मोटापा कम करने के लिए बहुत से लोग डाइटिंग करते है तो कुछ लोग तेजी से पेट...

प्रेगनेंसी के बाद पेट और वजन कम करने के आसान उपाय

प्रेगनेंसी के बाद पेट कम करने के उपाय और घरेलू तरीके इन हिंदी: गर्भावस्था के बाद महिलाएं अपने बच्चे को दूध पिलाती है इसलिए दूसरे लोगों की बजाय प्रसव के बाद महिला के लिए बाहर निकला पेट अंदर करना...

ग्रीन कॉफी से वेट लॉस करने के उपाय: Green Coffee Benefits in Hindi

Green coffee benefits in hindi: वेट लॉस करने के लिए ग्रीन टी के बारे में आप जानते ही होंगे पर क्या आप ग्रीन कॉफी से वेट लॉस का तरीका जानते है। ग्रीन कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते...

भूख कम करने और मोटापा घटाने के 7 आसान उपाय और तरीके

भूख कम करने के उपाय: भूख (appetite) अधिक लगने की वजह सिर्फ़ यही नहीं है की शरीर को भोजन की ज़रूरत है। अधिक भूख लगने के और भी कारण हो सकते है। तनाव की वजह से भी कई बार...

स्लिम होने और कमर पतली करने के उपाय और 5 आसान तरीके

कमर पतली करने के उपाय और घरेलू तरीके इन हिंदी: खाने पिने की बुरी आदतों और गलत जीवनशैली की वजह से हमारे पेट और कमर के आस पास फैट जमा होने लगता है जिससे वजन बढ़ना और मोटापा जैसी...

पेट और वजन कम करने के 5 आसान नुस्खे – Weight Loss Nuskhe in Hindi

वजन कम करने के घरेलू नुस्खे इन हिंदी: आजकल की जीवनशैली में हमारे खाने और पीने की आदतें तेजी से बदल रही है जिस वजह से पेट की चर्बी बढ़ना और मोटापा एक आम समस्या बन गई है। बाहर...