Weight loss - वजन घटाए

Hips aur Thighs ki Charbi Kam Karne ke 5 Aasan Tarike Hindi Mein

Thighs aur Hips Kam Karne ke Tarike in Hindi: Hips ke pass charbi badhne ki samasya mahilao mein adhik hoti hai iss wajah se body shape buri dikhne lagti hai aur ve apni pasand ki dress nahi pehan pati. Agar aap...

Black Tea se Motapa Kam Karne ke Upay: Kali Chay ke Fayde

Black Tea ke Fayde: Thakaan door karne aur mind ko fresh rakhne ke liye hum aksar chay piya karte hai, bahut se logo ke din ki shuruaat hi chay se hoti hai. Par agar jarurat se jada chay piye...

पेट कम करने के लिए 10 आसान एक्सरसाइज और उपाय इन हिंदी

पेट कम करने के लिए एक्सरसाइज हिंदी में: पेट और कमर की चर्बी कम करना आसान नहीं है। जल्दी वजन घटाने और मोटापा कम करने के लिए बहुत से लोग डाइटिंग करते है तो कुछ लोग तेजी से पेट...

10 दिन में वजन कम करने का डाइट प्लान – Weight Loss Diet Plan in Hindi

Vajan kam karne ke liye diet plan in hindi: Bhut se log apna vajan aur pet ki charbi kam karna chahte hai aur kai tarah ke diet plan follow karne ke bad bhi weight loss nhi kar pate. Agar...

जल्दी वजन कम करने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाएं

वजन कम करने के लिए सुबह नाश्ते (ब्रेकफास्ट) में क्या खाएं इन हिंदी: अपना मोटापा घटाने और बढ़ता हुआ वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते है जैसे जिम जाना, योग व एक्सरसाइज करना, घरेलू नुस्खे और...

तेजी से मोटापा कम करने के 5 आसान उपाय – Weight Loss Tips in Hindi

मोटापा कम करने के लिए वेट लॉस टिप्स इन हिंदी: मोटापा आपकी पर्सनालिटी ख़राब करने के साथ साथ कई रोगों का मुख्य कारण भी है। पाचन तंत्र ठीक काम ना करने से वजन कम और जादा होने जैसी परेशानियां होने...

Slim aur Fit Body Pane ke 5 Aasan Tarike aur Upay Hindi Mein

Slim Hone ke Upay in hindi: Mens mein jadatar six pack body pane ka courage hota hai aur womens mein patli kamar pane ka. Pet ki badhi hui charbi aur badha hua wajan kisi ko bhi pareshan kar sakta...

वजन और पेट का मोटापा कम करने के 5 आसान उपाय और नुस्खे

Vajan aur pet ka motapa kam karne ke upay kaise kare in hindi: आज के दौर में हमारे खाने पीने के तरीके और जीवनशैली तेजी से बदल रही है जिस कारण मोटापा और वजन बढ़ने की समस्या आम हो...

पेट अंदर करने और पतले होने के 5 आसान उपाय और नुस्खे

पेट अंदर करने के उपाय और घरेलू तरीके इन हिंदी: पतले होने और मोटापा कम करने के लिए अक्सर लोग डाइटिंग करते है और ये सोच कर भूखे रहते है की डाइटिंग करने से उनका मोटापा कम होने लगेगा,...

ग्रीन कॉफी से वेट लॉस करने के उपाय: Green Coffee Benefits in Hindi

Green coffee benefits in hindi: वेट लॉस करने के लिए ग्रीन टी के बारे में आप जानते ही होंगे पर क्या आप ग्रीन कॉफी से वेट लॉस का तरीका जानते है। ग्रीन कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते...
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शतावरी के फायदे,उपयोग और रेसिपी (asparagus in hindi)

शतावरी  (asparagus in Hindi) प्राचीन समय से शतावरी का इस्तेमाल औषधि के रूप में होता हुआ आया है| शतावरी को...
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मेथी के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (fenugreek in hindi)

मेथी (fenugreek in hindi) मेथी का नाम लगभग सभी ने सुना ही होगा, मेथी का इस्तेमाल सब्जी के साथ साथ परांठे बनाने में भी इस्तेमाल...

ऐश गॉर्ड के फायदे,उपयोग और रेसिपी (ash gourd in hindi)

पेठा या ऐश गॉर्ड (ash gourd in hindi) शायद ही कोई इंसान हो जिसने पेठे का नाम ना सुना हो, हम सभी पेठे को मिठाई...

पालक के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (spinach in hindi)

पालक (spinach in hindi) शायद ही कोई इंसान हो जिसने पालक का नाम सुना ना हो| पालक का अंग्रेजी में स्पिनच कहते है| पालक में...

केल के फायदे,उपयोग और रेसिपी (kale in hindi)

केल (kale in hindi) केल एक पत्तेदार सब्जी होती है,जो हरे और बैंगनी रंग में पाई जाती है| केल में प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,कैल्शियम,आयरन,मैग्नीशियम,पोटैशियम,विटामिन सी,विटामिन ई,विटामिन डी इत्यादि...