स्वप्नदोष एक घातक बीमारी है, अगर समय पर इसका इलाज नहीं किया गया तो इसका परिणाम गंभीर हो सकता है। घरेलू उपचार से भी स्वप्नदोष से बचा जा सकता है। इस लेख में हमें स्वप्नदोष से बचने के घरेलू उपायों के बारे में बताया गया है। जानकारी प्राप्त करने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़ें।
स्वपनदोष रोकने के उपाय और इलाज इन हिंदी: स्वप्नदोष की परेशानी युवा लड़को में ज्यादा देखने में मिलती है, स्वप्नदोष की परेशानी को समाप्त करने के लिए हमारे द्वारा बताए जा रहे रामबाण नुस्खों को अपनाएं|
स्वपनदोष के उपाय और इलाज
रात को सोते वक़्त अपने आप नींद में वीर्य निकल जाना ही स्वप्नदोष (nightfall) है। नौजवान लड़कों में स्वप्नदोष की समस्या होना आम बात है।नाइट फॉल की समस्या यौन समस्या के बजाय मनोवैज्ञानिक समस्या से अधिक है। जब एक आदमी नींद के दौरान स्खलन करता है, तो इसकी जानकारी के बिना, उसे रात में होने वाली समस्याओं से पीड़ित बताया जाता है|
यह माना जाता है कि नाईट फॉल को रोकने का सबसे अच्छा तरीका जीवन शैली को बदलना और डॉक्टर के मार्गदर्शन के साथ इलाज करना है। इसमें हस्तमैथुन की आवृत्ति को कम करना और अश्लील और नग्न चित्रों से बचना शामिल है।स्वप्नदोष को रोकने के लिए कुछ लोग अंग्रेजी दवा भी लेते है, पर बिना मेडिसिन के घरेलू नुस्खे और देसी इलाज से भी नाईट फॉल को रोका जा सकता है।
ध्यान से एकाग्रता बढ़ती है और आंतरिक भावनाओं को नियंत्रित किया जा सकता है। यह पुरुषों को अवांछित गतिविधियों में शामिल होने से विचलित करने में मदद करता है और रात के समय को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है
आइये जाने घरेलु तरीके अपना कर स्वप्नदोष कैसे रोका जाये, gharelu upay aur ayurvedic treatment se swapandosh rokne ke upay in hindi.
स्वप्नदोष क्यों होता है: Nightfall causes in hindi
स्वप्नदोष एक तरह का मानसिक रोग है। स्वप्नदोष होने का प्रमुख कारण है अश्लील फिल्में देखना, अश्लील चिंतन करना और किसी नारी के बारे में ज्यादा सोचना। इसके अलावा स्वप्नदोष के कुछ और भी कारण हो सकते है।
- संभोग करने के बारे में ज़्यादा सोचना
- सपने में खुद को संभोग करते हुए देखना
- रात को भोजन देरी से करना
- पेट के बल उल्टे सोना
- कब्ज़ होना, पेट में गर्मी होना
- सपने में संभोग करते हुए खुद को देखने से गुप्तांग में उत्तेजना आती है जिससे नाइट फेल हो जाता है।
स्वप्नदोष के नुकसान
- शरीर में कमजोरी आने लगती है।
- किसी भी काम को करने में मन ना लगना।
- स्टैमिना कम होना और शरीर में आलस आना।
- नाईट फॉल ज्यादा हो तो संभोग के समय गुप्त अंग जल्दी निष्कर्य होने लगता है।
स्वप्नदोष रोकने के उपाय और देसी इलाज
नाईट फॉल अगर महीने में एक या दो बार हो जाए तो इससे घबराना नहीं चाहिए पर दो से ज्यादा बार होने पर इसका इलाज करना ज़रूरी है क्यूंकि स्वप्नदोष जब ज़्यादा होता है तब इसका बुरा असर शरीर पर पड़ता है जिससे मानसिक तनाव बढ़ने लगता है। आइये जाने घरेलू नुस्खे से नाईट फॉल रोकने के उपाय कैसे करे।
- स्वप्नदोष रोकने के उपाय के लिए ऐसी चीज़े अधिक खाये जो शरीर को ठंडा रखने में मदद करे और पेट में कब्ज ना होने दे।
- रात को सोते समय ढीले और हल्के कपड़े पहने।
- गुप्त अंग के आस पास वाले बालों को ज्यादा बढ़ने ना दे।
- स्वप्नदोष रोकने के उपाय में मन और तन दोनों साफ़ रखे। सोने से पूर्व कोई अच्छी किताब पढ़े ताकि सोते वक़्त मन में अच्छे विचार आए।
- सोने से पहले घुटनों तक अपने पैर ठंडे पानी से धोएं।
- रात का भोजन सोने से दो से तीन घंटे पहले ही कर ले और डिनर में हल्का भोजन ही ले। भोजन के बाद रात को पेशाब ज़रूर करें।
- उल्टा पेट के बल सोने की बजाय सीधे सोए। इसके अलावा सुबह जल्दी उठे और योग, प्राणायाम करे।
- सोने से पहले रात को दूध ना पिए। इससे शरीर को गर्मी मिलती है जिससे swapandosh ज्यादा होता है।
- प्रतिदिन गुप्त अंग की चमड़ी को पीछे हटा कर अच्छे से साफ़ करे।
- स्वप्नदोष रोकने के उपाय के लिए सप्ताह में 1 बार हस्तमैथुन भी कर सकते है।
स्वपनदोष का घरेलू इलाज: Gharelu nuskhe for nightfall
- मिश्री और सूखा धनिया मिला कर अच्छे से पीस ले और इसका पाउडर बना ले। आपकी स्वप्नदोष की देसी दवा तैयार है। हर रोज सादे पानी के साथ 1/2 चम्मच पाउडर ले। इस होम रेमेडी से नाईट फॉल से जल्दी राहत मिलेगी।
- हर रोज पानी के साथ लहसुन की दो कलियां निगल लें, इस उपाय से स्वप्नदोष के इलाज में मदद मिलती है।
- Nightfall ka desi ilaj in hindi, अदरक का रस पांच ग्राम, दस ग्राम सफेद प्याज, देसी शहद तीन ग्राम और देसी घी तीन ग्राम मिला ले और सोने से पहले इसका सेवन करें। नाइट फेल की प्रॉब्लम दूर करने के लिए ये उपाय काफी असरदार है।
- प्रतिदिन दो केले खाए और गुनगुना दूध पिए।
- आनर के छिलके पीसकर इसका चूर्ण सुबह शाम पांच – पांच ग्राम पानी के साथ ले।
नाईट फॉल रोकने के योग
स्वप्नदोष रोकने के उपाय baba ramdev में मेडिसिन और नुस्खे के अलावा योग करना बहुत उपयोगी है। जैसे योग और प्राणायाम बहुत सी मानसिक और शारीरिक रोगों के उपचार में फायदा करते है ठीक वैसे स्वप्नदोष का इलाज करने में भी योग करने से फायदा मिलता है। नाईट फॉल ट्रीटमेंट योग से करने के लिए निचे लिखे हुए योगासन करना फायदेमंद है।
- वज्रोली क्रियाविधि
- अश्विनी मुद्रा योग
स्वप्नदोष का आयुर्वेदिक इलाज: Ayurvedic treatment for nightfall in hindi
- हर रोज 1 आंवले का मुरब्बा खाना चाहिए इससे स्वप्नदोष का रोग ठीक होता है।
- स्वप्नदोष का इलाज आयुर्वेदिक तरीके से करने के लिए 3 काली मिर्च, तीन से चार गिलोय के नीम के पत्ते ले। अब इन सब को मिला ले और बारीक़ पीस कर इसका पाउडर बना ले। अब इसे रोजाना खाली पेट सुबह पानी के साथ ले। लगातार कुछ दिन इस देसी नुस्खे को करने पर nightfall problem से छुटकारा मिलेगा। जब आपको लगने लगे की स्वपन दोष बंद हो गए है तब इस नुस्खे को बंद कर दे।
- पालक के पत्ते पीस कर किसी साफ़ कपड़े में डाल कर निचोड़ ले, अब इस रस को एक कप में इकठ्ठा कर ले। ये रस सुबह खाली पेट पिए। एक हफ्ता इस उपाय को लगातार करने पर स्वपनदोष रुक जायेगा।
- पतंजलि नाईट फॉल मेडिसिन इन हिंदी, स्वप्नदोष का उपचार करने के लिए अगर आप बाबा रामदेव की आयुर्वेदिक मेडिसिन लेना चाहते है तो पतंजलि या फिर घर के आस पास पतंजलि के किसी स्टोर से ले सकते है। patanjali nightfall medicine लेने से पूर्व इसे लेने का सही तरीका अच्छे से जान ले।
बिना दवा के स्वप्नदोष को कैसे रोके
- बिना किसी medicine के अगर आप स्वप्नदोष रोकने का इलाज करना चाहते है तो इसके लिए आपको दो बातों का ख्याल रखना चाहिए।
- पहला तो अपने दिमाग को साफ़ रखे रखे और दूसरा अपने पेट को साफ़ रखे। ये दो gharelu upay सही तरीके से किये जाये तो नाईट फॉल की प्राब्लम को हमेशा के लिए रोक सकते है।
- दिमाग को साफ़ रखना है तो अपने दिमाग को अच्छे विचारों और अच्छे कामों में व्यस्त रखे ताकि यौन से संबंधित कोई विचार ना आ सके।
- स्वप्नदोष की समस्या कब्ज़ के कारण हो तो इसे रोकने के लिए पेट साफ़ रखना ज़रूरी है। कब्ज़ की वजह से पेट में मल सड़ने लगता है जिससे पेट में गर्मी होने लगती है।
- वैसे शादी के बाद स्वप्नदोष की समस्या ज्यादा नहीं होती, पर अगर शादीशुदा व्यक्ति को भी नाईट फॉल होता है तो treatment ज़रूर करें।
दोस्तों स्वप्नदोष रोकने के उपाय और इलाज, Swapandosh Rokne ke Gharelu Upay in Hindi का ये लेख कैसा लगा हमें बताये और अगर आपके पास स्वप्नदोष को कैसे रोके और नाईट फॉल का इलाज के लिए देसी घरेलू नुस्खे है तो हमें लिखें।
Na hee main kuch dekhta Hui fir bhee nikal jata hai
Bhai hafte me teen baar nikalta hai.
Bhai tere meri problem bhi same hai aur naam bhi.
mera raat me do baar night fall ho jata hai us ke liye kya ilaj karu.
स्वपनदोष का इलाज घरेलू तरीके से करने के लिए उपाय और नुस्खे ऊपर लेख में बताये गए है आप इन्हें पढ़े.
Mujhko pet me garmi hoti hai or jalan hoti hai or nightfall ho jata hai night mein or pata bhi morning mein lagta hai.
very nice sir
bahut hi aacha laga bhaiya ji
Very good sir aur upay bataiye.
Ye tarika gajab ka hai.
Kaun sa wala.
Kya iska koi medicine bhi milta hai.
Bhai log mujhe to hafte me 4 bar hota hai.
Sir 3 din se continue nightfall ho rha h
Kya karu please help me
Desi ilaj bhi kar ke dekhuga par kya medicine se bhi ilaj ho sakta hai or kitne dino me theek ho jayega medicine se.
अरे देसी इलाज कर ले और हफ्ते में 1 बार हथस कर ले.
Sir mera jald hi gir jaata hai iska upay bataye
Sir mera 5-7 din me ek bar hota hai. Main 22 ka hu kya ye normal hai.
Is dawa ko karne se bilkul thik hai.
Bhai mujhe daily hota hai nightfall.
sir, mere sath month me 3-4 bar ho jata hai swapandosh kya karu
bhot preshan ho gya hu main kuch btaye ise rokne ke liye.
Sir night fall lambe time se daily hota hai kya kare body sukh gai hai pls help.
Deshi ghee ek chammach subah khali pet khaye 10 din tak.
Sir main sawpandosh se pidit hu mere ko 3 year ho gaya lekin dawa lene ke baad bhi koi asar nahi huwa hai.
Sir koi dawai btaye swapndosh ki bahut preshan hu.
Sir ye mera 15 year se hai month me 8 se 10 bar hota hai upay bataye sab kuch medicine karke thak gaya hu.
Mujhe kafi dino se swapan dosh namak bimari hai mujhe ye janna hai ki aakhir ye kese or kyu hota hai.
Or aap jo upchar bataye hain iska koi side effect to nahi hai na.
Sir mera raat me do baar night fall ho jata hai us ke liye kya ilaj karu.
mere ko kya karna chahiye night fall ke liye.
Sar koi dawa bataye bahut pareshan hai bahut dubla patla ho gaya hu please sir.
Sir mujhe swapan dosh rog 15 day chod kar phir 15 day me ho jata hai to main aapse vinti karta hu ki iske upay bataye.
Sir mujhe har 4-5 din par nightfall ho jata hai koi ilaj btaye.
Sir mere night fall bahut hota hai koi upay btaye.
Patanjali ka night fall medicine kis name se aata hai.
स्वपनदोष की दवा पतंजलि बाबा रामदेव में मुसली पाक नाम से एक आयुर्वेदिक दवा है जो स्वपनदोष रोकने के साथ साथ पुरुषों की अन्य समस्या का इलाज करने में भी असरदार है. इसके सेवन से पहले पूरी जानकारी जरूर ले.
I am 23 years old to mere liye sahi rahega na ye medicine.
Mujhe bhi nightfall hota tha aap ke upay se band go gya hai. Lekin ab peshab hone ke 1 minute me halka sa 1 ya 2 bund halka white liquid sa girta hai jiske wajah se mai bahut pareshan hun upay bataiye sir.
Bhai aap ne konse upay kiye nightfall rokne ke liye.
मुझे हफ्ते में 3-4 बार होता है कोई पतजंलि की दवा बताओ।
Mujhe night fall month me 10-15 baar hota hai bahut problem me hu koi hal bataiye mujhe.
Mujhe night fall ki problem 4 year se hai sir ye problem ko kaise roke main bahut pareshan hu.
Sir mujhe bhi bahut din se main bahut pareshan ho gya hu koi dawa bataye.
Mera name mahendra hai meri umar 22 sal hai aur meri shadi bhi ho gyi hai, mujhe bhi night fall hota hai month me 4-5 bar shadi ko teen mahina hua upay bataye.
Sir mera night fall 7 din me 2 ya 3 baar ho jata hai koi patanjali medicine bataye aapki ati mahan kirpa hogi dhanyawad.
मेरा हफ्ते में 2-3 बार हो जाता है क्या करू बहुत पतले हो गये है 3-4 साल से हो रहा है.
Mera bhi ek 2 se 3 bar ho jata hai kya karu koi upay hai.
Mene is pareshani se chutkara pa liya hu ye sab karo jo likha hai jarur chutkara milega.
mere hafte me 2 baar night fall hota hai kese roku ise sir help me.
स्वपनदोष रोकने के तरीके और घरेलू उपचार की जानकारी ऊपर लेख में पढ़े.
Mera month me do se teen bar night fall hota hai isko kaise roku.
Mera 15 ya 20 din par ho jata hai koi dawa btaye aaj subh 3 bje uthe to nhi huwa tha fir so gye 4 bje uthe to ho gya tha.
Sir mujhe hafte me 3-4 bar ho jata hai iska koi ilaj bataye.
Sir main 21 ka hu mujhe mahine 5 se 6 bar night fall ho jata hai iska upay bataye.
Mera rgular nightfall hota hai koi acha sa upay btaiye.
Mera regular night fall hota hai koi accha sa upay btaiye.
सर मुझे रोज स्वपनदोष होता है मैं क्या करू बहुत कमजोर हो गया हूं.
Main acche sapne dekhta hu lekin fir bhi nightfall ho jata hai 4 dino se ho rha hai kya kare.
Kya iske vajah se face pe pimples aate hai.
Mera nightfall ki samasya 4 years se hai kitna medicine use kiye par aaj thik nhi hua, doctor se bhi dikhaya nhi thik hua sir ek aesa upay btaye jisse kabhi life me nightfall na ho.
मिश्री और सूखा धनिया पीस कर पाउडर बना ले और उसे 1 चम्मच सुबह और 1 चम्मच शाम को खाने से स्वप्नदोष खत्म हो जाएगा.
मैं कोई लेख नहीं पढ़ता और ना ही मुझे रात में गंदे सपने आते है लेकिन फिर भी हफ्ते में 2 बार स्वप्नदोष हो जाता है.