इस दुनिया में शायद ही कोई इंसान हो जो जवान और खूबसूरत दिखना नहीं चाहता है, लेकिन उम्र के बढ़ने के लक्षण को छिपाना इतना आसान नहीं होता है। जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे आपके चेहरे की त्वचा में ढीलापन आने लगता है। चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खों के बारे में बताते है, जिनके इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की त्वचा में कसावट आने लगती है और आपकी बढ़ती उम्र का प्रभाव भी कम पड़ता है –
1 – नारियल का दूध
नारियल में मौजूद विटामिन सी चेहरे की त्वचा में कसाव लाने में काफी मददगार होता है|
(a) सबसे पहले थोड़ा सा नारियल का दूध लें ले, फिर रुई की सहायता से चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|
(b) 20 से 25 मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
(c) हफ्ते में 3 से 4 बार नारियल का दूध लगाने से आपकी त्वचा में बहुत जल्द कसावट आने लगती है|
2 – दही
दही में मौजूद विटामिन्स चेहरे की त्वचा को मुलायम और कसी हुई बनाने में काफी असरदायक होती है|
(a) सबसे पहले थोड़ी सी दही और उसमे 4 से 5 बूंदे नींबू के रस की डालकर दोनों अच्छी तरह से मिला लें|
(b) फिर इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 30 मिनट लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
(c) हफ्ते में 3 से 4 बार दही का इस्तेमाल करने से बहुत जल्द त्वचा में कसाव आने लगता है|
3 – पपीता
पपीते में मौजूद विटामिन-सी चेहरे की त्वचा में कसावट लाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है|
(a) थोड़ा सा पपीता लेकर उसे महीन पीस लें, फिर एक चम्मच चावल का आटा अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें|
(b) 20 से 30 मिनट लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार पपीते का इस्तेमाल करने से आपको बहुत जल्द लाभ मिलेगा|
4 – मुल्तानी मिटटी
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग पुराने ज़माने से त्वचा को निखारने के लिए उपयोग किया जाता है, चेहरे की त्वचा में कसावट लाने में भी मुल्तानी मिटटी काफी सहायक होती है|
(a) सबसे पहले थोड़ी मुल्तानी मिटटी लेकर उसे महीन पीस लें, 2 चम्मच मुल्तानी मिटटी पॉउडर, 2 चम्मच गुलाबजल और 1 चम्मच शहद लेकर तीनो को अच्छी तरह से मिला कर पेस्ट बना लें|
(b) इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 15 से 20 मिनट लगा रहने दें, फिर सूख जाने पर चेहरा ठंडे पानी से धो लें|
(c) मुल्तानी मिटटी का इस्तेमाल रोज करने से आपको बहुत जल्द त्वचा में कसावट देखने को मिलेगा|
5 – नींबू का रस
नींबू के रस में मौजूद विटामिन्स चेहरे की त्वचा में कसावट लाने में काफी मददगार होते है|
(a) सबसे पहले एक नींबू लेकर उसका रस निकाल लें, रस को छान लें,फिर थोड़ी सी रुई की सहायता से नींबू के रस को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|
(b) 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार नींबू का रस लगाने से त्वचा में कसावट जल्द ही आने लगती है|
6 – टमाटर
टमाटर में मौजूद विटामिन-सी त्वचा की रंगत को सुधारने के साथ साथ उसमे कसावट लाने में मददगार होता है।
(a) सबसे पहले एक टमाटर लेकर उसे अच्छी तरह से धो लें, फिर उसे पीसकर उसका रस निकाल लें|
(b) निकले हुए रस को रुई की सहायता से चेहरे पर अच्छी तरह लगा लें, 20 से 30 मिनट बाद चेहरा ताजे पानी से धो लें|
(c) रोजाना टमाटर का इस्तेमाल करने से बहुत जल्द ही आपकी त्वचा में कसावट आने लगती है|
7 – एलोवेरा
एलोवेरा में मौजूद फाइटोकेमिकल्स त्वचा की सुरक्षा करने में काफी असरदायक होते है, इसके लगातार इस्तेमाल करने से त्वचा का रंग निखरने लगता है और साथ ही साथ त्वचा में कसावट भी आने लगता है, जिसकी वजह से आपकी बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर कम दिखता है|
(a) सबसे पहले आप एलोवेरा जेल लें ले, जो आपको आसानी से बाजार में मिल जाता है और अगर आपके घर में एलोवेरा का पेड़ है तो सर्वोत्तम है,उसका एक ताजा पत्ता लेकर छील कर गुद्दा निकाल लें, गुद्दे को महीन पीसकर चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें|
(b) पेस्ट को 20 से 30 मिनट लगा रहने दें, फिर जब चेहरा सुख जाए तो ताजे पानी से धो लें|
(c) रोजाना एलोवेरा का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की रंगत बहुत जल्द सुधरती है और त्वचा में कसावट भी आने लगती है|
8 – खीरा
खीरे में मौजूद गुण चेहरे को ठंडक प्रदान करने के साथ साथ आँखों के नीचे हो रहे काले घेरे की परेशानी को दूर करता है और चेहरे की त्वचा में कसावट लाने में भी मददगार होता है|
(a) सबसे पहले एक ताजा खीरा लेकर उसे अच्छी तरह से धो लें, फिर उसे काट लें, काटने के बाद कुछ टुकड़े लेकर उन्हें महीन पीस लें, 2 चमच पीसे हुए खीरा और 2 चम्मच दही लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला कर पेस्ट बना लें|
(b) पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें, 20 से 30 मिनट पेस्ट को लगा रहने दें, फिर चेहरा सुख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
() हफ्ते में 1 से 2 बार खीरे और दही के इस मिश्रण को लगाने से बहुत जल्द आपकी त्वचा में बहुत जल्द कसावट आने लगती है|
9 – केला
केले में विटामिन-सी और विटामिन-ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसके इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में बहुत जल्द कसावट आने लगती है|
(a) एक पक्का हुआ केला लेकर उसे छील कर उसका गुद्दा निकाल लें, फिर उस गुद्दे को महीन पीस लें, फिर उस गुद्दे को अच्छी तरह से चेहरे पर लगा लें|
(b) 20 से 30 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें, जब चेहरा सुख जाए तब ताजे पानी से धो लें|
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार केले का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में कसावट जल्द आने लगती है|
10 – सेंधा नमक
सेंधा नमक का इस्तेमाल भी त्वचा में कसावट लाने के लिए किया जाता है|
(a) आधे कप पानी में 1 चम्मच सेंधा नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लें, फिर उस मिश्रण को रुई की सहायता से चेहरे पर लगा लें|
(b) मिश्रण को 10 से 15 मिनट लगा रहने दें, फिर चेहरा सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें|
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार सेंधा नमक का इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा में कसावट जल्द आने लगती है|