बाल लम्बे करने के लिए 12 घरेलू नुस्खे

Hair Health - बालों का स्वास्थ्य बाल लम्बे करने के लिए 12 घरेलू नुस्खे

बाल लम्बे करने के लिए बहुत से लोग बहुत ज्यादा परेशान होते है,जिसके लिए वो बाजार से महंगी दवाई,शैम्पू इत्यादि चीजों का इस्तेमाल करने लगते है। कई बार इन चीजों की वजह से हमारे बालो और सिर की त्वचा में कई तरह की परेशानी भी हो सकती है,इसीलिए बालो को लम्बा करने के लिए घरेलू नुस्खे अपनाए। चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते है,जिनसे आपके बाल बहुत जल्द लम्बे होने लगेंगे –

1- प्याज का रस

प्याज के रस में मौजूद सल्फर हमारे सिर के बालों को बढ़ाने में काफी मदद करता है।

(a) सबसे पहले एक लाल प्याज लेकर उसे छील लें,छीलने के बाद प्याज को महीन पीस कर उसका रस निकाल लें।

(b) प्याज के रस को रूई की सहायता से सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(c) 15 से 20 मिनट बाद जब सिर सूख जाए तो शैम्पू से धो लें।

(d) हफ्ते में 1 से 2 बार इस नुस्खे को अपनाने से आपके बाल जल्द ही लम्बे होने लगेंगे।

2 – अरंडी का तेल

अरंडी का तेल दो मुंहे बालो को खत्म करता है और बालो को घना,लम्बा होने में सहायक होता है।

(a) थोड़ा सा अरंडी का तेल लेकर उसमे थोड़ा सा नींबू का रस लेकर अच्छी तरह से मिला लें,मिलाने के बाद मिश्रण को हल्का सा गर्म कर लें।

(b) गुनगुने तेल से सिर के बालो और बालो की जड़ो में हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगा लें,लगाने के बाद किसी कपडे से सिर ढक लें।

(c) 30 से 40 मिनट बाद शैम्पू से बालो को धो लें।

(d) हफ्ते में 2 से 3 बार अरंडी के तेल से मालिश करने से बाल बहुत जल्दी लम्बे होने लगते है।

3 – अंडा

अंडे में बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं,जो हमारे सिर के बालो को बढ़ने में काफी मदद करते है।

(a) 1 अंडा लेकर उसकी जर्दी निकाल कर अच्छी तरह से फेंट लें।

(b) फेंटे हुए अंडे को सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(c) 40 से 50 मिनट बाद शैम्पू से सिर धो लें।

(d) हफ्ते में 1 से 2 बार अंडे का इस्तेमाल करने से जल्द ही बाल बढ़ने लगेंगे।

4 – करी पत्ता

करी पत्ते में मौजूद प्रोटीन बालों को झड़ने से रोकते है और बालों को बढ़ने में मदद करता है।

(a) थोड़ा सा करी पत्ता लेकर उसे आधे कप नारियल के तेल में डालकर गर्म होने के लिए रख दें। उबाल आने के बाद ठंडा होने के लिए रख दें,ठंडा हो जाने पर छान लें।

(b) छने हुए तेल से सिर के बालो और बालो की जड़ो में हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगा लें।

(c) 40 से 50 मिनट बाद शैम्पू से धो लें।

(d) हफ्ते में 1 से 2 बार करी पत्ता इस्तेमाल करने से बाल झड़ना कम होगा और बाल बढ़ने लगेंगे।

5 – विटामिन ई

विटामिन ई में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट गुण मौजूद होते है,जो हमारे सिर के बालो को स्वस्थ बनाते है।

(a) 5 से 6 चम्मच नारियल का तेल लेकर उसमे 1 विटामिन ई का कैप्सूल मिला लें।

(b) मिश्रण को सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(c) 30 से 40 मिनट बाद जब सिर शैम्पू से धो लें।

(d) हफ्ते में 1 बार इस नुस्खे को करने से जल्द ही आपके बाल लम्बे होने शुरू हो जाएंगे।

6 – नारियल का तेल

नारियल का तेल भी बालो को लम्बा करने में काफी असरदायक होता है।

(a) थोड़ा सा नारियल का तेल लेकर हल्का गुनगुना कर लें,फिर उस तेल को सिर के बालो और बालो की जड़ो में हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगाए।

(b) नारियल के तेल को रात में सोने से पहले लगाए और रात भर लगा रहने दें,सुबह उठ कर शैम्पू से धो लें।

(c) हफ्ते में 2 से 3 बार नारियल के तेल से मालिश करने से आपको काफी जल्दी लाभ मिलेगा।

7 – ग्रीन टी

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है,जो बालों को झड़ने से रोकता है और बालों को लम्बा करने में मदद करता है।

(a) 1 कप पानी लेकर उसमे 1 ग्रीन टी बैग डाल कर गर्म होने के लिए रख दें,तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना रह जाए।

(b) बचा हुआ पानी जब हल्का गुनगुना रह जाए तब उसे अपने सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(c) 30 से 40 मिनट बाद सिर सूख जाने पर ताजे पानी से धो लें।

(d) हफ्ते में 1 से 2 बार ग्रीन टी का इस्तेमाल करने जल्द ही लाभ मिलता है।

8 – मेहँदी

मेहँदी रूखें और बेजान बालों को चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करती है।

(a) सबसे पहले थोड़ी सी मेहँदी लेकर पानी के साथ मिला लें,पानी ज्यादा मात्रा में ना डालें वरना पेस्ट बहुत पतला हो जाता है।

(b) पेस्ट को अपने सिर के बालो और बालो की जड़ो में लगा लें।

(c) 30 से 40 मिनट बाद बालो को शैम्पू से धो लें।

(d) हफ्ते में 2 बार मेहँदी का इस्तेमाल करने से आपके बाल जल्द ही लम्बे होने लगेंगे।

9 – आंवले का रस

आंवले में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है,जो बालो को लम्बा करने में काफी मददगार होता है।

(a) सबसे पहले आधा कप आंवले का रस लेकर उसमे 2 चम्मच नींबू का रस मिला लें।

(b) मिश्रण से बालो को धो लें,20 से 30 मिनट बाद बालो को ताजे पानी से धो लें।

(c) हफ्ते में 1 बार आंवले का रस का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

10 – दही

दही में मौजूद विटामिन्स सिर की त्वचा का PH स्तर संतुलित करके बालो को लम्बा करने में मदद करता है।

(a) आधा कप दही लेकर अच्छी तरह से फेंट लें,फिर सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगाकर सिर को किसी कपडे से अच्छी तरह से ढक लें।

(b) 30 से 40 मिनट बाद जब सिर सुख जाए तो शैम्पू से धो लें।

(c) हफ्ते में 1 से 2 बार दही का इस्तेमाल करने से आपके बाल जल्द ही लम्बे और मुलायम हो जाएंगे।

11 – अदरक

अदरक सिर के बालो की जड़ों में रक्त परिसंचरण को संतुलित करता है,जिसकी मदद से बाल स्वस्थ होते हैं।

(a) सबसे पहले थोड़ा सा अदरक लेकर उसे छील कर महीन पीस लें,उस पेस्ट को बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(b) 30 से 40 मिनट बाद शैम्पू से धो लें।

(c) हफ्ते में 1 बार अदरक का इस्तेमाल करने से आपको काफी जल्दी फायदा मिलेगा।

12 – एलोवेरा

एलोवेरा हमारे बालो को मजबूत,घना और लम्बे होने में काफी मदद करता है।

(a) एक ताजा पत्ता लेकर उसका गुद्दा निकाल लें,फिर उस गुद्दे को सिर के बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।

(b) 30 से 40 मिनट बाद बालो को शैम्पू से धो लें।

(c) हफ्ते में 2 से 3 बार एलोवेरा का इस्तेमाल करने से आपके बाल जल्द ही लम्बे हो जाएंगे।

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