किसी भी इंसान के व्यक्तित्व को निखारने के लिए बालो का अहम् योगदान होता हैं। लेकिन अगर आपके बाल रूखे,बेजान हो तो आप काफी चिंतित हो सकते है। रूखे बाल उलझे हुए भी ज्यादा मिलते है जिन्हे सुलझाना काफी मुश्किल होता है,जिसकी वजह से कई बार बहुत ज्यादा बाल भी टूट जाते है। इसलिए रूखे और बेजान बालों की देखभाल करना बहुत जरुरी होता है,कई बार बहुत से लोग इस परेशानी को खत्म करने के लिए बार-बार शैंपू या ब्यूटी पार्लर जाती है जिसकी वजह से बाल अपनी प्राकृतिक चमक खो देते हैं। बालो में नमी अगर कम हो जाए तो आपके बाल रूखे और बेजान होने लगते है। कुछ लोग बाल रूखे और बेजान हो जाने पर बाजार से केमिकलुक्त शैम्पू,सोप,तेल इत्यादि का इस्तेमाल करने लगते है,जिस वजह से उनके बाल बहुत ज्यादा रूखे और बेजान हो जाते है। लेकिन अगर आप चाहे तो आप कुछ घरेलू नुस्खे भी अपनाकर भी अपने बालो को मजबूत,चमकदार और स्वस्थ बना सकते है। चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बताते है जिनसे आपको काफी मदद मिल सकती है –
1 – अंडा
अंडे में प्रोटीन भरपूर होता है,जो रूखे और बेजान की परेशानी से छुटकारा दिलाने में काफी मदद करता है।
(a) एक अंडा लेकर उससे अच्छी तरह से फेंट लें,उसके बाद उसमे थोड़ा सा बादाम तेल मिला लें,फिर दोनों चीजों को मिला लें।
(b) मिश्रण को बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) 40 से 50 मिनट बाद सिर शैम्पू के साथ शो लें।
(d) हफ्ते में 1 बार अंडे का इस्तेमाल करने से बाल जल्द ही चमकदार और स्वस्थ हो जाते है।
2 – एवोकाडो
एवोकाडो में विटामिन-बी और ई भरपूर मात्रा में होते हैं,जो बालों को पोषण देते हैं और रूखे और बेजान बालो को सुंदर,चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करता है।
(a) एवोकाडो को काटकर उसका बीज निकाल दें,और उसके बचे हुए गुद्दे को महीन पीस लें,फिर उसमे थोड़ी सी दही अच्छी तरह से मिला लें।
(b) फिर इस लेप को सिर के बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) 40 से 45 मिनट बाद जब सिर सूख जाए तो ताजे पानी से सिर धो लें।
(d) हफ्ते में 1 से 2 बार इस लेप को लगाने से आपको बहुत जल्द लाभ मिलेगा।
3 – नारियल तेल
अगर आपके बाल रूखे और बेजान है तो नारियल का तेल इस परेशानी को दूर करने में काफी मदद करता है।
(a) 4 चम्मच नारियल का तेल और उसमे 1 चम्मच विटामिन ई का तेल लेकर दोनों को अच्छे से मिला लें।
(b) फिर इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ो में अच्छे से लगा लें।
(c) 30 से 40 मिनट बाद सिर ताजे पानी से धो लें।
(d) हफ्ते में एक से दो बार ऐसा करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।
4 – केला
केला हमारे सिर के बालों को कंडीशन करने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है,जो बालो को मजबूत और चमकदार बनाता है।
(a) एक पका हुआ केला लेकर उसी महीन पीस लें,फिर उसमे 1 चम्मच शहद और थोड़ा सा नारियल तेल मिला ले। तीनो चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।
(b) इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ो में अच्छी तरह से लगाए।
(c) 20 से 25 मिनट बाद जब सिर अच्छी तरह से सूख जाने पर सिर शैम्पू से धो लें।
(d) इस मिश्रण को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।
5 – नींबू
नींबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है,जो हमारे बालो को स्वस्थ बनाने में काफी लाभदायक होता है।
(a) एक कप पानी में 2 चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच शहद को अच्छी तरह से मिला लें।
(b) इस मिश्रण से सिर के बालों की जड़ो में मालिश करें,फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
(c) बालों को शैंपू के साथ गुनगुने पानी से अपने बाल धो लें।
(d) हफ्ते में एक बार इस प्रक्रिया को करने से जल्द ही आपके बाल स्वस्थ और मजबूत हो जाएंगे।
6 – शहद
शहद हमारे शरीर के साथ साथ हमारे रूखे बालो को भी चमकदार बनाने में मदद करता है।
(a) सबसे पहले 2 चम्मच शहद लेकर हल्के गर्म पानी में डालकर अच्छी तरह से मिला लें।
(b) फिर इस मिश्रण को अपने बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) 30 से 40 मिनट बाद जब सर सूख जाए,तो शैम्पू से सिर धो लें।
(d) हफ्ते में एक बार शहद का इस्तेमाल करने पर आपके रूखे और बेजान बाल चमकदार और मजबूत हो जाएंगे।
7 – दही
दही बालों को कोमल,मुलायम और चमकदार बनाने में बहुत मददगार होती है।
(a) सबसे पहले एक कटोरी दही लेकर अच्छी तरह से मिला लें,फिर इसमें 1 चम्मच शहद मिलकर अच्छी तरह से फेंट लें।
(b) अब इस मिश्रण को अपने बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) 30 से 35 मिनट बाद जब सिर सूख जाए तो ताजे पानी से सिर धो लें।
(d) बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए हफ्ते में एक बार दही का इस्तेमाल जरूर करें।
8 – बादाम तेल
बादाम तेल में विटामिन-ई भरपूर पाया जाता है, जो हमारे सिर के रूखे और बेजान बालो में दोबारा से जान डाल देते है।
(a) थोड़ा बादाम तेल लेकर अपने बालो और बालो की जड़ो में लगा लें।
(b) 40 से 50 मिनट तेल लगा छोड़ दें,फिर शैम्पू के साथ ताजे पानी से धो लें।
(c) हफ्ते में 2 से 3 बार बादाम का तेल लगाने से सिर के रूखे और बेजान बालो से मुक्ति पा सकते है।
9 – एलोवेरा
एलोवेरा हमारी त्वचा के साथ साथ बालो के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
(a) एलोवेरा का एक ताजा पत्ता लेकर उसका गुद्दा निकाल लें। गुद्दे को महीन पीस लें।
(b) एलोवेरा के इस लेप को बालो और बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें।
(c) 30 से 40 मिनट बाद जब सिर सूख जाए तब ताजे पानी से धो लें।
(d) हफ्ते में 2 से 3 बार इस नुस्खे को अपनाने से आपके बाल बहुत जल्द मजबूत,चमकदार बन जाएंगे।
10 – बेसन
बेसन सौंदर्य को निखरने के साथ साथ बालो को मजबूत और पोषण देने सहायक होता है।
(a) आधा कप नारियल का दूध लेकर उसमे २ चम्मच बेसन डाल कर अच्छी तरह से मिला लें।
(b) मिश्रण को बालो की जड़ो में अच्छी तरह से लगा लें,फिर 20 से 30 मिनट बाद सिर धो लें।
(c) हफ्ते में 2 बार बेसन का उपयोग करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।