आँखें लाल होने पर क्या इलाज करना चाहिए

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आँखे बहुत ही नाजुक होती है, हमे उनका खासतौर पर धयान रखना चाहिए| अक्सर देखा जाता है की कुछ इंसानो की आँखे लाल हो जाती है, आँखे लाल होने के बहुत सारे कारण होते है| आँखों में कुछ गिर जाने पर, कॉन्टैक्ट लेंसेज का बहुत अधिक इस्तेमाल करने पर, नींद कम आना, मोबाइल और कंप्यूटर और टीवी बहुत देर तक देखने की वजह से भी आँखे लाल हो जाती है| वैसे तो आँखे लाल होना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन कई बार ये गंभीर समस्या भी बन सकती है| इसीलिए ज्यादा परेशानी होने पर लापरवाही बिलकुल भी ना करे तुरंत किसी आँखों के डॉक्टर से मिले और इलाज कराये| आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बताएँगे जिनसे आप आसानी से आँखों के लाल होने की समस्या से छुटकारा पा सकते है| लेकिन अगर आपको परेशानी ज्यादा हो रही हो और आपको आराम नहीं मिल रहा हो तो देरी ना करे तुरंत डॉक्टर को दिखाए –

1 – आँखे लाल हो जाने पर गुलाबजल का इस्तेमाल करने से भी आप इस समस्या से निजात पा सकते है| थोड़ी सी रुई लेकर गुलाबजल में भिगो कर अपनी आँखों पर रख कर लेट जाए, इससे आपकी आँखों को राहत मिलेगी| गुलाबजल की एक या दो बूँद आप अपनी आँखों में भी डाल सकते है, ऐसा करने से भी आपको काफी राहत मिलेगी|

2 – खीरा हमारी आँखों के लिए काफी फायदेमंद होता है| खीरे के छोटे छोटे टुकड़े कर ले, उन पीस को थोड़ी देर के लिए फ्रीज में रख दे, उसके बाद उन पीस को अपनी आँखों पर रखे, थोड़ी देर बाद हटा दे| आँखों की थकान और लालीपन में काफी आराम मिलेगा|

3 – अक्सर जब भी हम बाहर जाते है, तो धुल मिटटी हमारी आँख में गिर जाती है, जिसकी वजह से भी आँख लाल हो जाती है| इसीलिए जब भी बाहर से आए अपनी आँखों को ठंडे और ताजे पानी से जरूर धोए| ऐसा करने से आपकी आँखों में से धुल मिटटी और गन्दगी साफ़ हो जाएगी और आपको आराम मिलेगा|

4 – अगर आपकी आँख लाल हो रही है और उनमे जलन ज्यादा हो रही है तो आप कोल्ड कंप्रेस करके आराम पा सकते है| इसके लिए सबसे पहले आपको एक साफ़ कपडा लेना है और उसे बर्फ के पानी में भिगो कर निचोड़ ले और अपनी आँखों पर रख ले| थोड़ी देर बाद कपडे को बर्फ के पानी में भिगो कर निचोड़ ले और फिर से आँखों पर रख ले| ऐसा करने से भी आपको काफी जल्दी रहत मिल जाएगी|

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