पेट की गैस के दर्द के 10 आसान उपाय घरेलू इलाज और नुस्खे

पेट की गैस के दर्द का लक्षण इलाज और घरेलू उपाय: पेट के ऊपरी भाग और निचले हिस्से में दर्द होने के कई कारण हो सकते है जिसमें सबसे प्रमुख है पेट में गैस बनना। बहुत से लोग पेट में गैस के कारण होने वाले सिर दर्द और पीठ दर्द की समस्या से परेशान होते है। अक्सर कुछ लोगों की गैस पाद या डकार से बाहर निकल जाती है पर जब गैस शरीर से बाहर नहीं निकलती तब ये पेट में घूमने लगती है। गैस का दर्द कहाँ और कैसे होता है इसकी पहचान हो जाये तो गैस से होने वाले रोग की समस्या का समाधान करने में आसानी होती है। गैस के कारण पेट दर्द, सीने और पीठ में दर्द, घबराहट, जलन, पेट फूलना और भारीपन जैसी प्रॉब्लम आती है।

बहुत से लोगों का ये सवाल होता है की पेट की गैस को जड़ से खत्म करने का तरीका और उपचार क्या है। तत्काल राहत पाने के लिए कुछ लोग गैस के दर्द की दवा लेते है पर आराम नहीं मिलता। आज हम जानेंगे बिना दवा के गैस का दर्द का इलाज और उपाय कैसे करे, pet me gas ke dard ka ilaj aur gharelu upay in hindi. खाने पीने का तरीका और समय सही ना होना और कई घंटों तक तक ही जगह बैठे रहना पेट में गैस बनने का एक प्रमुख कारण है। पेट फूलना, भारी होना और अफारा गैस का दर्द के लक्षण है।

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पेट में गैस का दर्द कहाँ होता है

1. Gas pass ना हो तो पेट में ही घूमने लगती है और पेट के जिस भाग में रुकती है उस हिस्से में भारीपन और दर्द महसूस होने लगता है।
2. गैस के कारण पेट के ऊपरी भाग में दर्द, पीठ में दर्द, सीने में दर्द, और नाभि के बीच एक खिचाव सा महसूस होना।
3. कुछ लोगों को गैस सिर पर चढ़ने के कारण सिर में दर्द होने लगता है।

गैस का दर्द का इलाज और घरेलू उपाय

Pet Me Gas Ke Dard Ka ilaj in Hindi

1. अदरक

1. गैस के दर्द के घरेलू उपाय करने में अदरक देसी दवा की तरह काम करती है। ये पेट में गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया खत्म करती है।
2. एक छोटा सा अदरक का टुकड़ा ले और घी में सेंक ले। अब इस पर थोड़ा सा काला नमक डाल के सेवन करे। इस उपाय से गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है।
3. अदरक का एक टुकड़ा मुंह में रखे और इसका रस चूसे। इससे भी गैस का दर्द दूर होता है।
4. गैस से होने वाली प्रॉब्लम दूर करने में अदरक का काढ़ा उपयोगी है।
5. अदरक की चाय पिए। इससे भी गैस से राहत मिलती है।

2. डकार और पाद आना

• गैस के कारण होने वाले पेट दर्द की समस्या से छुटकारा पाना चाहते है तो कभी गैस छोड़ने से ना घबराये।
• पेट की गैस बाहर निकालने के लिए हल्के हाथों से पेट की मसाज करे या फिर कुछ देर टहले। ऐसा करने पर पाद आने लगते है और बड़ी आंत में जमा हुई गैस पाद के साथ बाहर निकल जाती है।
• खुले में लोगों के सामने पाद आने पर अगर आपको बुरा लगता है तो किसी खाली जगह पर या बाथरूम में जा कर गैस छोड़े।
• डकार से भी पेट में जमा गैस बाहर निकलने लगती है और गैस का दर्द से छुटकारा मिलता है।
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3. काला नमक और अजवाइन पाउडर

• गैस के दर्द की दवा घर पर आसानी से भी बना सकते है और इसके लिए आपको चाहिए काला नमक, अजवाइन और 1 कप गुनगुना पानी।
• अजवाइन को तवे पर भून ले फिर इसे पीस कर पाउडर बना ले।
• थोड़ा काला नमक और एक चौथाई चम्मच अजवाइन का पाउडर मिला कर हल्के गरम पानी के साथ ले।
• इस नुस्खे को दिन में दो बार खाने के बाद करे कुछ दिनों में ही गैस के दर्द का उपचार होने लगेगा।

4. लौंग

• गैस से होने वाले रोग खत्म करने में लौंग एक अचूक इलाज है।
• शहद के साथ लौंग का पाउडर ले या फिर लौंग को मुंह में रख कर इसके रस का सेवन करने से गैस से होने वाली प्रॉब्लम दूर हो जाती है।
• लौंग को शहद के साथ लेने से कब्ज की समस्या में भी आराम मिलता है।
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5. जीरा का पाउडर

1. आधा चम्मच काला नमक, 2 चम्मच अजवाइन पाउडर, 1 चम्मच सौंफ और 2 चम्मच जीरा पाउडर।
2. ये सभी चीजें मिला कर 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ इसका आधा चम्मच सेवन करे।
3. पेट में गैस की समस्या का समाधान में ये रामबाण इलाज है।

6. गैस से होने वाला सिर दर्द

• गैस से सिर दर्द का इलाज के लिए आधा चम्मच शहद, 3-4 बूंदे तुलसी रस और आधा चम्मच अदरक का रस मिला कर इसका सेवन करे।
• इस घरेलू नुस्खे से गैस और गैस की वजह से होने वाले सिर दर्द से निजात मिलेगी।
• इस उपाय के इलावा मिश्री और सौंफ पीस कर दिन में 2 बार ले। इससे गैस से होने वाली परेशानी दूर होती है।

7. मेथी दाने

गैस भगाने के उपाय में मेथी का काढ़ा भी उपयोगी है। इसके लिए पानी में थोड़े मेथी के दाने भिगो कर रखे और शाम के समय ये पानी उबाल कर काढ़ा बना कर पिये। पेट की गैस की समस्या के इलाज में इस उपाय से राहत मिलती है।

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8. पेट की गैस का अचूक इलाज

1. पवनमुक्तासन योग गैस और गैस के कारण पेट दर्द से छुटकारा पाने में रामबाण है।
2. इस आसान को दिन में दो बार 5-5 बार जरूर करे आप को गैस से छुटकारा मिलने लगेगा।
3. बाबा रामदेव के योग वीडियो देख कर आप घर पर ही इस आसन को सिख सकते है।

गैस का दर्द खत्म करने के आसान उपाय: Gas ka dard khatam karne ke upay in hindi

• पेट की गैस को बाहर निकालने के लिए आप पुदीने की चाय का सेवन कर सकते है। छाती और पेट में फंसी हुई गैस को बाहर निकालने का ये बेहद आसान तरीका है।
• आप अगर लम्बे समय से गैस की समस्या से परेशान है तो पपीता जरूर खाएं। रोजाना पपीता खाने से पेट और पाचन स्वस्थ रहता है, पेट के रोग दूर होते है और गैस से छुटकारा मिलता है।
• आंत में जमा गैस के कारण सीने और पेट के दर्द को दूर करने के लिए पानी में इलायची उबाल कर इसकी चाय पिए। इससे पेट में गैस नहीं बनती और पाचन भी अच्छा होता है।
• एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर कर पिए। ये उपाय गैस बनने वाले कारण खत्म करता है और गैस से होने वाले दर्द से आराम दिलाता है।
• गुनगुने पानी में थोड़ा बेकिंग सोडा मिला कर सेवन करने से गैस बाहर निकलती है और पेट के दर्द में राहत मिलती है।

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दोस्तों गैस का दर्द का इलाज और उपाय, gas ke dard ka gharelu upay ilaj in hindi का ये लेख कैसा लगा हमें बताये और आपके पास अगर गैस के कारण होने वाले पेट दर्द, सीने व पेट में दर्द दूर करने के घरेलू नुस्खे है तो हमारे साथ साँझा करे।