• थायराइड के घरेलू उपाय (Thyroid ke gharelu upay) और नुस्खे इन हिंदी : थायराइड एक प्रकार की ग्रंथि है जो की गले में होती है और इससे थायरोक्सिन नाम के हार्मोन्स निकलते है| जिस समय थायरोक्सिन हार्मोन्स बैलेंस में नहीं होते तब ये रोग बन जाता है| ये हार्मोन्स जब नार्मल से कम हो जाते है तब शरीर का मेटाबोलिज्म तेज होने लगता है जिस कारण बॉडी की एनर्जी जल्दी ख़तम हो जाती है और ये हार्मोन्स जब ज्यादा होते है तब बॉडी का मेटाबोलिज्म स्लो होने लगता है जिस वजह से एनर्जी कम बनती है और जल्दी थकान होने लगती है| थायराइड ग्लैंड के बढ़ने से और भी कई प्रकार की प्रोब्लेम्स आती है| ये रोग हार्ट , कोलेस्ट्रॉल , मांसपेशियों और हड्डियों पर भी असर करता है | ये रोग बच्चो में होने पर हाइट का बढ़ना रुकना और शरीर का फैलना जैसी समस्या आने लगती है .थाइरोइड 2 तरह का होता है, पहला है हाइपोथायराइड जिसमे हार्मोन्स की कमी होने लगती है और दूसरा है हाइपरथायराइड जिसमे हार्मोन्स बढ़ने लगते है . थायराइड के सिम्पटम्स दिखने पर सबसे पहले इसका टेस्ट करवाए| T3, T4 और TSH टेस्ट से थायराइड लेवल का पता कर सकते है| आज इस लेख में हम थायराइड के लक्षण परहेज और इलाज के घरेलू नुस्खे जानेगेJane Achi sehat pane ke liye kya kare

थायराइड के लक्षण और घरेलू उपचार

हाइपोथायराइड के लक्षण

1. वजन का बढ़ना
2. आवाज में भारीपन आना
3. सिर गर्दन और जोड़ो में दर्द करना
4. भूख ना लगना
5. आँखों और चेहरे पर सूजन आना
6. पेट में कब्ज होना
7. त्वचा सुखी होना
8. ठण्ड ज्यादा लगना

हाइपरथायराइड के लक्षण

1. वजन घटना
2. हाथ पैर में कंपन आना
3. पसीना ज्यादा आना
4. हार्ट बीट का बढ़ना

थायराइड के घरेलू उपाय (Thyroid ke gharelu upay) और थायराइड का रामबाण इलाज

1. इस रोग के घरेलू इलाज के लिए हरा धनिया ले और इसकी चटनी बना कर 1 चम्मच 1 गिलास पानी में मिला कर सेवन करे| धनिया तजा ही प्रयोग करे,नियमित रूप से इस उपाय को करने पर थायराइड कंट्रोल होने लगेगा |

2. बादाम और अखरोट में सेलेनियम होता है जो थायराइड के रोग में फायदा करता है और साथ ही गले की सूजन को भी कम करता है | हाइपोथायराइड में ये ज्यादा उपयोगी है|

3. लौकी का जूस और व्हीटग्रास जूस सुबह खाली पेट पिए और इसके बाद पानी में 30 ml एलोवेरा , 2 बूँद तुलसी मिला कर सेवन करे और 30 मिनट तक कुछ खाये पिए नहीं|

4. काली मिर्च थायराइड के इलाज में बहुत उपयोगी है| आप किसी भी तरह काली मिर्च का सेवन कर सकते है|

5. जो लोग थायराइड के रोग से पीड़ित है उन्हें अपनी डाइट में ऐसी चीजे ज्यादा खानी चाहिए जिनमे विटामिन A अधिक मात्रा में हो| हरी सब्जियों और गाजर में विटामिन A भरपूर होता है |

6. इस रोग से प्रभावित रोगी को दिन में 3-4 लीटर पीना चाहिए | इससे शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते है | इसके इलावा दिन में 1-2 बार जूस पीना भी बेहतर है|

7. 1 चम्मच अश्वगंधा चूर्ण ले के गुनगुने दूध में मिला कर रात को सोने से पहले सेवन करे |

8. आयोडीन भी थाइरोइड को कंट्रोल करने में उपयोगी है पर जीतना हो सके इसके लिए नेचुरल चीजों का सेवन अधिक करे जैसे लहसुन , प्याज और टमाटर |

9. दिन की शुरुआत योग और एक्सरसाइज से करे | हर रोज कम से कम आधा घंटा एक्सरसाइज जरूर करे | इसके साथ साथ मत्स्यासन , हलदाना और विपरीतकरणी आसान थायराइड के योग है |

10. अगर आप थायराइड की आयुर्वेदिक दवा लेना चाहते है तो बाबा रामदेव पतंजलि स्टोर से दिव्या कचनार गुग्गुलु ले सकते है|

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थायराइड में परहेज क्या करे

• सफ़ेद नमक का सेवन करने की बजाय सेंधा या काला नमक का प्रयोग ही करे |
• बीड़ी, सिगरेट और अन्य किसी भी तरह के नशे के सेवन से दूर रहे|
• अगर आप के टेस्ट में थायराइड आया है तो तुरंत इसका ट्रीटमैंट शुरू करे|
• पुरुषो के मुकाबले महिलाओ को ये बीमारी ज्यादा होती है|
• इस रोग से पीड़ित व्यक्ति महिला को हर 3 महीने में अपना टेस्ट करवाना चाहिए|
• शादीशुदा महिला को थायराइड हो तो प्रेगनेंसी प्लान करने से पहले डॉक्टर से राय जरूर ले|
• ये रोग 1 हफ्ते या फिर 1 महीने में ठीक होने वाला रोग नहीं . इसलिए ट्रीटमेंट के साथ पूरा परहेज भी करे |
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हम आशा करते है की sehatdoctor के द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी और जिस भी परेशानी के नुस्खे आपने पढ़ें है उस परेशानी में भी आपको आराम प्राप्त हुआ होगा| किसी भी अन्य बीमारी या परेशानी के लिए हेल्थ टिप्स इन हिंदी ( health tips in hindi ) और घरेलु नुस्खे इन हिंदी ( gharelu nuskhe in hindi ) जरूर पढ़ें और लाभ प्राप्त करें| आपका अनुभव कैसा रहा इसकी जानकारी कमेंट करके जरूर बताए |