Body building - बॉडी बिल्डिंग

Gym Mein Workout Karne se Pahle aur Baad Kya Khaye

Fitness pane aur achi body banane ke liye bahut se log ghar par ya gym ja kar workout aur exercises karte hai par fir bhi unhe manchahe result nahi mil pate. Iska sabse bada karan workout karne ke sahi...

Chest ka Size Badhane ki 3 Best Exercise aur Tips Hindi Mein

Chest Kaise Banaye: Achi aur Fit body kise pasand nahi. Har koi chahta hai ki uski body attractive ho aur ek achi personality dikhe. Agar aap mehnat karne ko tyaar hai to body banana mushkil nahi hai. Body ki...

Biceps ka Size Kaise Badhaye: Biceps Workout Tips in Hindi

Biceps Kaise Badhaye: Achi body paane ke liye jo log gym jaate hai unka sab se bada maksad body ki fitness aur mussles ki perfect shape paana hota hai. Vese to bodybuilding ke liye sabhi muscles ka shape aur...

Bodybuilding Diet Plan in Hindi: Achi Body Banane ke Liye Kya Khaye

Bodybuilding Diet Plan in Hindi Aajkal nojawano me bodybuilding ka courage badhta ja rha hai. Log chahte hai ki unki body bhi unke favourite hero aur model jesi attractive aur fit ho. Aajkal bhut se gym aur fitness centre kuch mahino...

Bina Gym ke Ghar Par Body Kaise Banaye – Jane Hindi Mein

Body Kaise Banaye Agar aap kisi wajah se gym ya fitness center nahi ja sakte to iska matlab ye nahi ki aap achi body nahi bana sakte. Chahe aapko apna weight kam karna ho, pet ki charbi ghatani ho ya...

Six Pack Abs Kaise Banaye: 6 Aasan Tarike Hindi Mein

Six Pack Abs Kaise Banaye: Aajkal log six pack or eight pack abs ke diwane hai. Log apne badhte hua pet ko kam karke 6 pack body paana chahte hai. Gym experts ka kehna hai ki six pack abs banane ke...

बिना जिम घर पर बॉडी कैसे बनाये – Body Banane ke Tips in Hindi

घर पर बॉडी कैसे बनाये टिप्स इन हिंदी: अच्छी 6 पैक बॉडी बनाने के लिए लोग जिम जाकर एक्सरसाइज और वर्कआउट करते है पर कुछ जगहों पर जिम की सुविधा नहीं होती, इसके इलावा कुछ लोग ऐसे भी है...

जिम जाने से पहले और वर्कआउट करने के बाद क्या खाये

जिम जाने से पहले और जिम करने के बाद क्या खाये: बॉडी बनाने के लिए और अच्छी फिटनेस पाने के लिए कई लोग जिम और घर पर एक्सरसाइज और बॉडी बिल्डिंग वर्कआउट करते है। जी तोड़ मेहनत के बाद...

Body Building Tips in Hindi – Body Kaise Banaye

Body Building Tips in Hindi: Kya aap body banana chahte hai, thik vese hi jese filmo mein actors ki body hoti hai. Bilkul bindas six pack abs wali ek acchi body banane ke liye us par kiya jane wala...

Jaldi Muscles Banane ke 7 Jaruri Body Building Tips Hindi Mein

Body ki Muscles Kaise Banaye: Achi body banane ke liye aksar log gym mein aur ghar par mehnat karte hai aur healthy diet lete hai par fir bhi unhe kamyabi nahi mil paati. Six pack attractive body banane ke...
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काले होठों को गुलाबी करने के 10 आसान उपाय व तरीके

होंठ गुलाबी करने के उपाय इन हिंदी: काले होंठ चेहरे की सुन्दरता को फीका कर देते है। लड़कियां अपने...
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दांत में दर्द सड़न खून और कीड़े का इलाज 5 आसान उपाय इन हिंदी

Dant mein dard sadan aur kide ka ilaj: Danto ki sahi tarike se dekhbhal na karne se dant sadna, danto se khoon nikalna aur...

Gar Par Pregnancy Test Kab Aur Kaise Kare 5 Desi Nuskhe

Ghar par pregnancy test kaise kare in hindi: Vese to periods late hone ke aur bhi kai karan ho sakte hai par periods na...

18, 21 और 25 के बाद हाइट बढ़ाने का घरेलू उपाय

जल्दी लम्बाई कैसे बढ़ाये और हाइट बढ़ाने का घरेलू उपाय इन हिंदी: हाइट बढ़ाने के तरीके में अब तक हम ने एक्सरसाइज, योग और पतंजलि आयुर्वेदिक...

जीरे के रामबाण फायदे,उपयोग और रेसिपी (cumin in hindi)

जीरा ( cumin in hindi ) शायद ही कोई इंसान हो जो जीरे के बारे में नहीं जानता हो| जीरे का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट...