हाई ब्लड प्रेशर का इलाज (Blood Pressure ka ilaj kaise kare): जब हमारे शरीर में दिल को नस्सो में खून भेजने पर ज़्यादा दबाव पड़े उसे उच्च रक्तचाप कहते है। high और low bp एक ऐसी बीमारी बन चुकी है जो एक बार लग जाये तो इससे पीछा छुड़ाना मुश्किल हो जाता है। इस बीमारी में शरीर के आंगो को नुकसान पहुँचता है। हाई ब्लड प्रेशर होने पर दिल का दौरा, नस फटने और किड्नी खराब होने की संभावना बढ़ जाती है। ब्लड प्रेशर के patient को ऐसा कोई काम नहीं करना चाहिए जिससे दिल की धड़कन तेज हो जाए।
आजकल जिंदगी जीने का ढंग काफी बदल गया है। बेशक मशीनों पर बढ़ती निर्भरता ने हमारी जिंदगी आसान बना दिया है, लेकिन इससे हमें कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी मिली हैं। हाई ब्लड प्रेशर इन्हीं में से एक है। यह बीमारी भले ही छोटी लगती हो, लेकिन यह heart से जुड़ी बीमारियों का अहम कारण है। ऐसे में जरूरी है कि हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखा जाए।
खाने पीने की गलत आदतें, मानसिक तनाव और ठीक से ना सोना इस रोग के मुख्य कारण है। इस समस्या का इलाज हम घर में इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजों से आसानी से कर सकते है। इस लेख में हम high bp के उपचार के आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे बता रहे है जिसके इस्तेमाल से आप बिना किसी medicine के ब्लड प्रेशर control कर सकेंगे। आइये जाने home remedies for high blood pressure treatment in hindi.
उच्च रक्तचाप के लक्षण – High Blood Pressure Symptoms
सिर घूमना और चक्कर आना हाई ब्लड प्रेशर के आम लक्षण में से एक है। इसके अलावा शरीर में कमजोरी महसूस होना और किसी काम में मन ना लगना भी high bp की निशानी है।
हाई ब्लड प्रेशर का इलाज – High Blood Pressure ka ilaj
- हाई ब्लड प्रेशर का इलाज में तरबूज और लिची खाना फयदेमंद है।
- 1 चम्मच प्याज के रस में 1 चम्मच शुद्ध देसी शहद मिला कर लेने से उच्च रक्तचाप की बीमारी में आराम मिलता है।
- शहतूत का शरबत 25 ग्राम मात्रा में सुबह शाम पीने से heart की कमजोरी दूर होती है।
- गाजर का मुरब्बा खाना भी फायदेमंद है।
- दालचीनी पाउडर का आधा चम्मच रोजाना सुबह गर्म पानी के साथ ले। ये दवा ब्लड प्रेशर को control करने का अच्छा घरेलू उपाय है।
- रात को सोने से पहले एक गिलास गरम पानी में आधा चम्मच मेथी दाना भिगो कर रखे, सुबह उठ कर पानी पिये और मेथी के दाने चबाकर खाये। इस नुस्खे से उच्च रक्तचाप जल्दी कम होगा।
- लौकी का रस सुबह खाली पेट पिये और इसके बाद एक घंटे तक कुछ खाये पिये नहीं। लौकी का रस उच्च रक्तचाप कम करने के साथ दिल को भी health रखेगा और sugar cholesterol जैसी बीमारियों से भी दूर रखेगा।
हाई ब्लड प्रेशर ठीक करने के आयुर्वेदिक उपाय (Ayurvedic Treatment)
- High blood pressure ka upchar करने में गोमूत्र एक चमत्कारी दवा है। सुबह खाली पेट आधा कप देसी गाय का मूत्र पिये ब्लड प्रेशर कम हो या जादा, इस उपाय से ठीक हो जायेगा। रोजाना गोमूत्र पीने से गठिया, दमा और डायबिटीज में भी आराम मिलता है।
- गिलोय, आंवला, सर्पगंधा, आस्कंद और अर्जुन-वृक्ष की छाल को बराबर मात्रा में पीस कर चूर्ण बना लें और पानी के साथ सुबह शाम ले।
- सर्पगंधा का चूर्ण दिन में 2 बार दो – दो ग्राम लेने से हाई ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है।
- एक – एक ग्राम सूखा धनिया और सर्पगंधा दो ग्राम मिश्री में पीसकर पानी के साथ खाने से high bp normal हो जाता है.
लो ब्लड प्रेशर का इलाज के घरेलू नुस्खे
- Low blood pressure का सब से आसान और बढ़िया उपाय है नमक वाला पानी। दिन में दो से तीन बार नमक का पानी पिने से आराम मिलता है।
- निम्न रक्तचाप की समस्या में गुड़ का सेवन करना उतम है। 1 गिलास पानी में 20 से 25 ग्राम गुड़ थोड़ा सा निम्बू का रास और थोड़ा सा नमक मिला कर पिये। इस gharelu upay को दिन में 2 से 3 बार करने पर सामान्य हो जायेगा।
- अनार के रस में थोड़ा नमक डाल कर पिने से जल्दी आराम मिलता है। इसके इलावा गन्ने का रस, अनानास का रस और संतरे का रस भी निम्न रक्तचाप ठीक करने में फायदा करते है।
- एक गिलास देसी गाय के दूध में एक चम्मच देसी गाय का घी मिला कर पिने से ठीक हो जाता है।
योग से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें
- योग शरीर में रक्त संचार को सामान्य करने में मदद करता है जिससे heart attack की संभावना कम हो जाती है।
- रोजाना प्राणायाम करने और ध्यान लगाने से मानसिक तनाव कम होता है और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
- प्राणायाम में अनुलोम – विलोम और योग में सुशासन और शवासन करें |
अगर आप bp ka ilaj homeopathy से करना चाहते है तो किसी homeopathic doctor से मिले और अगर आप baba ramdev की ayurveda medicine लेना चाहते है तो आप patanjali ki shop से ले सकते है।
दोस्तो हाई ब्लड प्रेशर का इलाज करने के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय – high or low bp treatment in hindi का ये लेख कैसा लगा हमें कमेंट कर के बताये। अगर आप के पास हाई ब्लड प्रेशर का इलाज के देसी नुस्खे है तो हमारे साथ share करे।
Good knowledge
H.b.p walo KO Loki ka juces KB tk peena Hoga.
8 saale se high B.P hai…Island time of period hai ya hamesh peena padega
What I can do because my B.P is 90/150.and I m taking medicine asomax 5mg
सर
मेरे हाथ की ऊगली की हड्डी जोल्ट से टूट गयी है और वह ऊपर जुड़ गयी है ड़ॉक्टर बोलता है ओप्रेसन किया तो ऊगली की चाल नही आएगी उस पर बहुत सूजन रहती है दो महीने हो गए है
सर अब आप ही कोई उपाय बताओ
Sar muje blood pressure raoj rhta he me kya karu sar ki bhi naas bhot jada kichti he ap muje koi ilaj btao sar
My blood pressure is high.plz desi ilaz batlaye.
Very good and useful
Mera bp 145/90 Doctor bol raha lekin mujhe kuch pareshani nahi lagta hai, roj 5km run karta hu kiya iska mujhe koi nuksan hoga.
High bp low Kaise kre
High BP and diabetes dono Ho to kya Khana chahiye…jo dono bhi normal me rahe…
सर मेरी मम्मी के हाई ब्लड प्रेशर में नस बहुत खिंचती हैं
sir mujhe chakar sa lag raha hai kya reasion hai
Mera bp to low hai 60/100 ho chuka hai to mai kya kru sir please right advice me
लो ब्लड प्रेशर के उपाय ऊपर लेख में बताये गए है आप पढ़े।
Sir please meri mother in law ko Bp high h sir kucch gharelu upchar btaye pl sir
हाई बीपी का इलाज के घरेलू उपाय ऊपर लेख में बताये गए है आप पढ़े.
Sir meri wife ka miss cureege ho gya..high blood pressure sa…or abhi tak uska pressure high hai…plz kuch suggest kro ap
sir muze high bp he kya apne jo upaaar ilaj bataye he us me se ek upay karke bp hamesha ke liye thik ho jayega.
हाई ब्लड प्रेशर को घरेलू नुस्खे और उपाय कर के ठीक किया जा सकता है, आप ऊपर लिखे हुए उपाय पढ़े और जो आसान लगे वो करे.
नमस्कार सर
सर मेरे पिताजी को आज पहली बार ब्लड प्रेशर हाई हुआ है उनकी उम्र 67 है 158/103 हुआ। कोई इलाज़ बताये।
हाई ब्लड प्रेशर का घरेलू इलाज ऊपर लेख में बताये गए है आप ऊपर लिखे उपाय पढ़े.
Meri Mammi ka bp 175/110 h koi ak dum aasr karne wala upay btaye.
sir meri mammi ka b.p. 180/115 pahli bar hua hai koi ilaj bataye.
namaskar sir, mere pitaji ko high blood pressure 180 – 100, 5 din tak hua, aur daya hath 5 din tak dard hua, aur hath ko pani chhuye to hath kam karna band ho jata hai, plz ilaj bataye
ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल करने के तरीके व घरेलू उपाय ऊपर लेख में बताये गए है पर आप इस समस्या में पहले चिकित्सक से मिले और कारण जाने तभी आप सही तरीके से इलाज कर सकेंगे.
Sir mera bp 150/100 hai kya karu sir
Sir muje na kbi kbi bht ghabrahat hone lgti hai or phr dar lagne lagta hai jese ki mai marne wali hu…mje plz btaye mai kya kru
Ek dum se kam karne ke liye kya khana chahiye.
Sir mera pressure 50/98 rahta h. pls mujhe gharelu upay bataye
Wajan kam karne or BP high ka ilaj bataye.
Meri mummy ka blood pressure 160 ho gaya hai jis karan unke head me kafi tej dard hai neend nahi hai kya karna chahiye.
आप ऊपर लिखे उपाय पढ़े समाधान मिलेगा.
Hamara blood pressure bahut hi hai koi upchar bataye gharelu upchar.
Sir mery mummy ka bp 150 Ho gya hai sir me dard aakho ke samne andhera chha jata hai kya karna chahiye jaror btaye sir.
Mera name charan singh from satna mp se hu, meri mom ka bp bahut jada high hai to iska ilaj kya hai khas december, January ke month me ki jada sardi bhi na ho or aram bhi ho jaye.
mera blood pressure kabhi 164/104 ho jata hai aur kabhi 137/89 ho jata hai. Meri age 48 saal hai. control karne ka koi sahi tarika bataye.
Sir mera B. P. High rahta h 140+ please koi ilaj bataye jisse normal ho sake. Or kitne dino me normal ho jayega please bataye.
Sir ji meri mummy ko 150 se bhi jyada bp rehta plz sahi aur satik ilaj btao.
हाई बीपी का इलाज के लिए घरेलू उपचार और नुस्खे ऊपर लेख में बताये गए है आप लेख पढ़े.
बाबा जी मेरी पत्नी को अचानक से रात को बेचैनी गला सुखना और नींद गायब हो जाता है डा. बोले हाई ब्लड प्रेशर है कोई उपाय बताये.
sir meri ma ka dil ghabrata hai or chakkar aate hai uske liye kya ilaj hai.
नमस्कार सर मैं गौरव प्रताप सिंह हूँ मेरी उम्र 25 है, मैं 2 साल से हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त हूँ मेरा BP180/90 हमेशा रहता है हमको 2 साल से लगातार चक्कर आ रहा है बेहोशी टाइप कृपया मेरी सहायता करे.
vitamin D aur vitamin B12 level check kra lo.
mera bp 2 month se 150/100 hai, kya bp ko turant control karne ka koi upay hai, agar hai to jaldi btaye.
Mera 160/95 hai kitne din me normal ho jayega methi wale nuskhe se aur sath me tablet le rha hu.
sir my age 30 year hai mera bp mostly 150/90 rehta hai kya karu.
Mera bhi same rahta hai.