शीघ्रपतन का इलाज और 5 आसान घरेलू उपाय दवा और नुस्खे इन हिंदी

शीघ्रपतन का इलाज इन हिंदी: संभोग के समय चरम आनंद पर पहुँचने से पहले पुरुष का वीर्य निकल जाना ही शीघ्रपतन है, ऐसे में शारीरिक और मानसिक कमजोरी की वजह से वीर्य स्खलन पर कंट्रोल नहीं हो पाता। कुछ पुरुष सेक्स के दौरान जल्दी वीर्य झड़ने की समस्या का उपचार के लिए दवा लेते है पर बिना मेडिसिन शीघ्रपतन का इलाज घरेलू तरीके, देसी नुस्खे और आयुर्वेदिक दवा से भी कर सकते है। 

हर पुरुष अपनी जिंदगी में कभी न कभी शीघ्रपतन की समस्या से गुजरता है, क्योंकि यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो उम्र के साथ होती ही है । अगर देखा जाए तो इसका इलाज बाहर न होकर घरेलू है| सबसे पहले आप अपनी जीवनशैली को बदलें और अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें । भोजन में ऐसी चीजों का इस्तेमाल करें, जो आपकी इस समस्या का निदान कर सकते हैं । 

पुरुषों ये समस्या आम है । जो व्यक्ति सेक्स को लेकर जितना कम जानता  है वह उसका शिकार उतनी जल्दी होता हैं। ये किसी तरह का रोग नहीं हैं लेकिन आजकल की जीवनशैली में ये एक आम समस्या हो गयी है जिसकी वजह से पति पत्नी में दूरियां हो जाती हैं।  

आइये जाने shighrapatan ka ilaj gharelu upay desi nuskhe aur ayurvedic upchar in hindi.

• जाने तनाव दूर करने के उपाय

शीघ्रपतन क्यों होता है: Shighrapatan ke karan

• मर्दाना कमजोरी
• ज़्यादा उत्तेजित होना
• डर और घबराहट होना
• शारीरिक और मानसिक रोग
• ज़्यादा संभोग करने से वीर्य की क्षति होना

शीघ्रपतन का असर

• अगर पति पत्नी में सम्भोग क्रिया के समय महिला का चरम सुख पाने से पहले ही पुरुष का स्खलन जल्दी हो जाये और हर बार ऐसा ही हो तो धीरे धीरे महिला में चिड़चिड़ापन आने लगता है जिससे पति और पत्नी के संबंधो में तनाव आ जाता है। हीन भावना से बचने के लिए पुरुष सेक्स करने से घबराने लगता है और पत्नी से दुरी बनाने लगता है। शीघ्रपतन के कारण कई बार रिश्ते टूटने की कगार तक पहुंच जाते है।

शीघ्रपतन का इलाज और घरेलू नुस्खे

Shighrapatan ka ilaj Gharelu Upay in Hindi

1. यौन समस्याओं के घरेलू नुस्खे में प्याज का सेवन करना उत्तम माना जाता है। घर में इस्तेमाल होने वाला सामान्य प्याज और हरा प्याज दोनों ही फायदेमंद है। खाना खाने से पहले 1 गिलास पानी में हरे प्याज के बीज घोल कर पिने से शरीर में ताकत आती है। इसके अलावा कच्चा प्याज भी ज़्यादा खाये।
2. रात को सोने से पूर्व 1 चम्मच अदरक का पेस्ट शहद के साथ चाटे। अदरक के सेवन से शरीर में गर्मी आती है और ब्लड का सर्कुलेशन भी अच्छा होता है।
3. शीघ्रपतन का रामबाण इलाज है भिंडी से बना हुआ पाउडर इस्तेमाल करना। एक गिलास दूध में 10 ग्राम भिंडी पाउडर घोल कर पिए। इस उपाय को हर रात सोने से पहले करे एक महीने में ही आपको फर्क दिखने लगेगा।
4. पुरुषों में होने वाली यौन समस्या के देसी ट्रीटमेंट में कच्चा लहसुन भी फायदेमंद है। हर रोज 3 से 4 कलियां लहसुन को चबा कर खाएं। लहसुन की कलियों को गाय के देसी घी  में फ्राई कर के भी खा सकते है।
5. लिंग के ऊपरी हिस्से की अरंडी के तेल (कैस्टर आयल) से मालिश करने पर भी जल्दी वीर्य निकलने की समस्या दूर होती है।

• जाने नपुंसकता का इलाज कैसे करे

शीघ्रपतन का आयुर्वेदिक इलाज: Shighrapatan ka ayurvedic ilaj in hindi

• अश्वगंधा आयुर्वेद की उत्तम औषधि है। इसके सेवन से शरीर में ताकत आती है और यौन समस्याएं और मर्दाना कमजोरी दूर करने में मदद मिलती है। शीघ्रपतन से छुटकारा पाने के अलावा अश्वगंधा नपुंसकता के इलाज में भी फायदेमंद है।
• इसबगोल, मिश्री और खसखस 5 – 5 ग्राम ले और सबको मिला कर चूर्ण बना ले। अब इस चूर्ण का सेवन दूध के साथ करें।
• शीघ्रपतन का इलाज बाबा रामदेव की आयुर्वेदिक दवा से करने के लिए आप पतंजलि मेडिसिन मुस्ली पाक ले सकते है। इस आयुर्वेदिक दवा से वीर्य गाढ़ा होता है, संभोग का समय बढ़ता है और अन्य मर्दाना कमजोरी भी दूर होती है।
• जल्दी वीर्य झड़ने और पतला वीर्य के उपाय के लिए छुहारे खाने चाहिए। छुहारे दूध में भिगो कर खाने से इसके गुण और भी बढ़ जाते है।

शीघ्रपतन होने से कैसे रोके: Shighrapatan ko kaise roke

• जल्दी वीर्य गिरने से रोकने के लिए जरुरी है की सम्भोग के दौरान मन में किसी भी प्रकार का डर और घबराहट न हो और न ही आप कोई जल्दी दिखाए।
• शीघ्रपतन का इलाज के लिए आप योग और एक्सरसाइज भी कर सकते है। योग से आप मानसिक और शारीरिक रोगों का ट्रीटमेंट आसानी से कर सकते है।
• सम्भोग से पहले पेशाब करे। इसके अलावा सेक्स करने से पहले एक बार हस्तमैथुन करने से भी वीर्य जल्दी नहीं निकलता।
• संभोग करते वक़्त जब वीर्य निकलने जैसा लगने लगे तब गहरी लंबी सांसे ले। इस तरीके से धड़कन कम होगी और वीर्य भी नहीं गिरेगा।
• थकान और तनाव से भी शीघ्रपतन होने लगता  है। इसलिए अपने आपको तनाव मुक्त रखें और थकान होने पर पहले कुछ देर आराम करें।
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