Health Tips in Hindi - हेल्थ टिप्स

जानिए पार्सले के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (parsley in hindi )

पार्सले (parsley in hindi ) पार्सले को आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में जाना जाता है| दैनिक जीवन में पार्सले का इस्तेमाल सब्जी बनने के बाद उनकी सजावट करने के काम आती है,लेकिन सजावट के साथ पार्सले के इस्तेमाल...

जानिए ओट्स के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (oats in hindi )

ओट्स कया है ? (what is oats ? ) oats in hindi : ओट्स एक प्रकार का अनाज होता है, जिसमे पोटेशियम, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, विटामिन ए,विटामिन सी इत्यादि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है| ओट्स को...

जानिए एवोकाडो के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (Avocado in Hindi )

Avocado in Hindi : अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं या आप अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो आपको “एवोकाडो” का सेवन करना चाहिए | एवोकाडो स्वास्थय के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है|...

जानिए क्विओना के अचूक फायदे, उपयोग और रेसिपी ( quiona in hindi )

क्विनोआ कया है ( what is Quinoa in hindi) क्विनोआ पहले दक्षिण अमेरिका में उगाया जाता था लेकिन अब इसे भारत मे भी उगाया जाने लगा है | इसमें प्रोटीन, फाइबर और आने खनिजों की मात्रा भरपूर मात्रा में होती...

जानिए अलसी के बीज (flex seeds in hindi) के बेमिसाल फायदे,उपयोग और रेसिपी

अलसी के बीज (flax seeds in hindi ) अलसी के बीज में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है,आयुर्वेद में अलसी के बीजो का इस्तेमाल एक औषधि के रूप में होता है| इसे अलसी (flax seeds in hindi )...

Chia Seeds in Hindi – जानिए चिया बीज के रामबाण फायदे,रेसिपी और उपयोग के तरीके

what is chia seeds? - चिया बीज कया है? Chia Seeds in Hindi - चीया बीज काले रंग के छोटे अंडाकार बीज होते है| चिया बीज में प्रोटीन, ओमेगा 3 और फाइबर की मात्रा भरपूर होती है| चिया बीज का...
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मोतियाबिंद के दौरान क्या खाएं

मोतियाबिंद में क्या खाना चाहिए : अक्सर बहुत सारे लोग आँखों में मोतियाबिंद की बीमारी हो जाने पर बहुत...
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