Health Tips in Hindi - हेल्थ टिप्स

हींग के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (Asafoetida in Hindi)

हींग (Asafoetida in Hindi) भारत के लगभग सभी घरो की रसोई में हींग उपलब्ध रहती है| हींग खाने को लाजवाब बनाने के साथ साथ हमारे दैनिक जीवन में आने वाली समस्याओ जैसे पेट दर्द,गैस इत्यादि को भी दूर करने में...

रागी के रामबाण फायदे,उपयोग और रेसिपी (ragi in hindi)

रागी (ragi in hindi ) रागी में कैल्शियम,कई प्रकार के विटामिन्स,आयरन,फाइबर्स,कार्बोहाइड्रेड इत्यादि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है| पहले रागी में भारत नहीं उगती थी लेकिन अब इसकी खेती भारत में भी होने लगी है| चलिए अब हम...

तुलसी के पत्ते के फायदे,उपयोग और रेसिपी (Basil Leaves in Hindi)

तुलसी के पत्ते (Basil Leaves in Hindi) भारत में रहने वाले सभी इंसान तुलसी के बारे में भलीभाँति जानते है,तुलसी पूजनीय होने के साथ साथ औषधीय गुणों से भरपूर होती है| तुलसी का पौधा आसानी से और लगभग प्रत्येक घर...

करोंदे के अचूक फायदे,उपयोग और रेसिपी (cranberry in hindi)

करोंदा (cranberry in hindi) करोंदे में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, फोलेट, विटामिन सी,विटामिन-ए इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाए जाते है| चलिए अब हम आपको करोंदे के फायदों के बारे में बताते है- जानिए - चुकंदर के बेमिसाल...

चुकंदर के बेमिसाल फायदे,उपयोग और रेसिपी (beetroot in hindi)

चुकंदर  (beetroot in hindi) चुकंदर का इस्तेमाल सलाद और जूस के रूप में किया जाता है| चुकंदर में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाए जाते है| चुकंदर को अंग्रेजी...

चने के रामबाण फायदे,उपयोग और रेसिपी (chickpeas in hindi)

चना (chickpeas in hindi) चने में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन सी, विटामिन ए इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाए जाते है| भारत में चने का उत्पादन काफी बड़ी मात्रा में किया जाता है,चने के बहुत से...

कद्दू के बेमिसाल फायदे,उपयोग और रेसिपी (pumpkin in hindi)

कद्दू (pumpkin in hindi) शायद ही कोई इंसान हो जिसने कद्दू का नाम सुना हो,इसे अंग्रेजी में पंपकिन कहते है| कद्दू में कैलोरी,प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, विटामिन सी, विटामिन-बी6, फोलेट, विटामिन-ई इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाए...

मसूर की दाल के फायदे,उपयोग और रेसिपी (lentils in hindi)

मसूर की दाल (lentils in hindi) मसूर की दाल में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, सोडियम इत्यादि गुण प्रचुर मात्रा में पाए जाते है| बाजार में आपको तीन प्रकार की मसूर की दाल देहने को मिलती है - साबुत मसूर,छिलका...

धनिये के पत्ते के फायदे,उपयोग और रेसिपी (coriander in hindi)

धनिया  (coriander in hindi ) लगभग सभी घरो की रसोई में धनिये के पत्ते और धनिया के बीज का उपयोग किया जाता है| धनिये के पत्ते में कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, विटामिन सी,   विटामिन-ए इत्यादि प्रचुर...

इलायची के बेमिसाल फायदे,उपयोग और रेसिपी (cardamom in hindi )

इलायची (cardamom in hindi ) हमारे दैनिक जीवन में छाया से लेकर खाने पीने की चीजों में स्वाद और सुगंध लाने के लिए इलाइची का इस्तेमाल किया जाता है| इलाइची में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन सी,...
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जीरे के रामबाण फायदे,उपयोग और रेसिपी (cumin in hindi)

जीरा ( cumin in hindi ) शायद ही कोई इंसान हो जो जीरे के बारे में नहीं जानता हो| जीरे का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट...